Archie

@jeyx77x jakieś porady/przykłady jeśli chodzi o tę rekompozycję?
Z tego co czytam w internecie to wygląda po prostu na taki trening ogólny: bieżnia + ćwiczenia siłowe.

@Homeopata8989 nie zależy mi na pompowaniu się nie wiadomo jak, chciałbym po prostu dorzucić trochę mięśnia i podciągnąć to co nie jest tak napięte jak powinno. Czy w tym wypadku polecasz to o czym pisali koledzy wyżej?

Czy pilnowanie diety, gdy chcę nabrać mięśni jest tak ważne jak np. przy zrzucaniu kilogramów?
Porównałem swoje zdjęcia sprzed lat, nawyków żywieniowych nie zmieniałem, ale ewidentnie klatka piersiowa i ręce zmalały oraz zwiększył się/trochę zaczął zwisać brzuszek. Chciałbym pójść na siłownię, ale nie wiem od czego zacząć i na czym się skupić: czy tylko siłowe, czy cardio. Jakie ćwiczenia pozwolą na "podciągnięcie" sylwetki, która po prostu oklapła?

@Joe_Pesci Barcelona ma kontrakt z Beko, ja tam im ufam

@gurales to prawda, dlatego wołam na niego "krogulec" XD

Czy sytuacja w Realu wygląda tak tragicznie jak się to przedstawia?
Vini: 21 lat
Rodrygo: 21 lat
Militao: 23 lata
Valverde: 23 lata
Camavinga: 19 lat
na celowniku Mbappe.
Rzeczywiście środek pola będą musieli trochę odświeżyć, ale przypomnę, że Galacticos mają hajs na to żeby się zabawić na rynku

@maroon już i tak gra dużo młodzików, a co jak co celem jest dostanie się do TOP 4, Alba jest gwarancją jakości i po prostu na newralgicznych pozycjach musi grać ktoś z doświadczeniem. Myślę, że Balde grałby gdyby sytuacja w tabeli byłaby inna. Przypuszczam, że zobaczymy go częściej na boisku od nowego sezonu

@masq o kurcza a ja tych curly nie zdążyłem spróbować :

Komentarz usunięty przez użytkownika

Tymczasem Yusuf Demir wciąż widnieje na liście zawodników pierwszego zespołu na głównej stronie FC Barcelony:
https://www.fcbarcelona.com/en/football/first-team/players

Ale się obśmiałem przy tej kompilacji : D

yyy, to tak można? Rzekomo zawodnika pierwszej drużyny nie można tak przesunąć? nie ogarniam już

@paweldunajecfcb Bartomeu nicpoń jeden

@Coutinho007
ter Stegen
Roberto/Semedo, Pique, Lenglet, Alba
Rakitić, Busquets, Arhur/Vidal
Rafinha/Dembele, Suarez, Coutinho
a na ławce potężny kucający Ernesto Valverde Tejedor
kiedyś to było

@Foton trzeba przeliczyć koszty. Jaki masz średni rachunek za prąd, ile kosztuje inwestycja i późniejsze utrzymanie jej.

@Rewolucja123 W pozytywnym dla nas kontekście czy wręcz odwrotnie?
Jak sobie radzi w Londynie?
Edit: widzę, że blisko 90% minut w Premier League, z czego większość w pierwszej jedenastce. Ciekawe jak z samą grą i wartością dla drużyny

@pt9 Philips Latte Go, taki co ma zbiornik na mleko bez żadnych rurek, gdzie to mleko może skwaśnieć

@lucca87 stawiam zielonego herba, ze nie da rady

@lucca87 nie da rady mlodziak, a szkoda

@Kitek1640 w końcu wygląda jak chłop a nie jak błazen

Właśnie zapisałem plik z napisaną do końca pracą inżynierską. Zajebiste uczucie... :)
Teraz oby przeszła te wszystkie review i systemy antyplagiatowe

słyszałem na ośce, że powstała nowa odmiana koksu, nazywa się Mateu Alemany

@FCBeSeM w szczególności zimą dojeżdżając do skrzyżowania, gdy nie masz pierwszeństwa nie zostawiaj hamowania na ostatnią chwilę, bo może być oblodzone i po prostu wślizgniesz się pod czyjś tor jazdy co można przypłacić zdrowiem i życiem.
Nie hamuj na zakrętach tylko przed, rozglądaj się w lusterkach. Uważaj na wyższe pojazdy, które jadą przed Tobą (gdy nie widzisz co się dzieje na drodze przez pojazd jadący przed Tobą), bo może w każdej chwili zahamować i kraksa gwarantowana.

nie można tak było, żeby zarejestrować Messiego?
nie można było, plan od początku był taki, żeby Leo się pozbyć i budować nowy rozdział historii, przy okazji nie biorąc winy na siebie, tylko "problemy z rejestracją", "nic się nie dało zrobić", "bla bla bla"

@IronSanHybrid u mnie 21k minut, ulubiony wykonawca: Bring Me The Horizon,
ulubiony podcast: Podcast FCBarca.com :)

@KrystianR Piotr Zieliński

@Katalonbar jeżeli możesz wejść do BIOSu to tam sobie sprawdź

@Rewolucja123 widzę solidarnie z naszymi piłkarzami - kontuzja mięśniowa.
eh, nawet na la rambli szpital... ; )

@Mow_mi_Douglas dużo robi klub i promocja zawodnika, gdyby taki Saka grał w Bayernie, Realu czy Barcelonie to też na transfermarkt miałby z +40 mln większą wartość

@Pawel13sz za rok o tej porze to my już ligę będziemy mieli wygraną panie