@Lola120 Zależy jakie mam produkty

@Lola120 Płatki z mlekiem.

@Lola120
Tortilla pełnoziarnista, do tego jakiś sos czosnkowy, zielenina, szynka, ser, warzywa, co tam tylko chcesz. Składasz, lekko podpiekasz na patelni i gotowe.

@Lola120 naleśniki albo placki ziemniaczane

@Lola120 Makaron z serem

@Lola120 warzywa na patelnię z mrożonki to gotowiec czy nie??? Bo ja to sobie jeszcze po swojemu nie raz doprawiam. Na szybko też fajny jest makaron Lubella 2 min, można dodać np twaróg do tego i jest git jedzenie.

@Lola120
1. Jajecznica z boczkiem lardons, ewentualnie z jakąś kiełbą, cebulką i/lub szczypiorkiem.
2. Tosty z serem i szynką.
3. Mięso z indyka, sól, pieprz i na patelnię.
4. Stek z sałatką stworzoną z pomidorków koktajlowych, mixu sałat, parmezanu i oliwy truflowej.

Wszystko zajmuje b. mało czasu.

@July_6_BcN IMO to nie gotowiec, bo jednak coś tam musisz doprawić etc. Ale takie warzywka też u mnie czasem wjeżdżają, głównie wersja chińska z gotowym sosem kupowanym osobno.

@July_6_BcN to zdrowy gotowiec bardzo lubię choć zmniejszyli paczki a cena spora :(

@Lola120 Zupka chińska Vifon, to nie gotowiec, bo zupkę masz ale wodę musisz mieć i zrobić i dobrze ją ugotować, żeby smakowało

@Encore Moje studenckie jedzenie już mam dość ;)

@NeroTFP1 Tortille są super często wykorzystuje właśnie:) Choć najlepsze domowe niż te ze sklepu

@Lola120 Sentyment dosyć spory xd

@Luciano99 Skomplikowane danie nie wiem czy nie za dużo czasu pochłonie.

@Lola120 Fetucinne alfredo

@Lola120 jajka sobie usmaż i ziemniaczki do tego szybko i tanio

@Lola120 nie ma nic szybszego niż kurczak w paski z mieszanką warzyw, ryżem i ogórem kiszonym

@Lola120 Za gówniarza ( czasy licealne) to ryż gotowałem na to śmietana lub jogurt naturalny + czarna porzeczka no i oczywiście cukier.
Bomba kaloryczna :)
A teraz warzywa na patelni lubię z ryżem.
A jak mam zupę to na drugie lubię sobie ziemniaki w krążki pokroić i na patelni usmażyć.

@Lola120 Ryż z kurczakiem, Spaghetti Bolognese lub z filetem i szpinakiem w sosie jogurtowym, Tosty z serem i szynką, Jajecznica, Zupa meksykańska, Zapiekanki, Tortilla z mieloną wołowiną i warzywami, Ryba po grecku z łososia, Sałatka z tuńczykiem i makaronem świderki, Naleśniki z dżemem, Racuchy z jabłkiem, Leczo, Ziemniaki z jajkiem sadzonym i kefirem, Frytki z keczupem.

Każde z tych dań jest szybkie.

@MesQueUnClub_87 O to to. Ja bardzo lubie sobie od czasu do czasu zrobic tunczyka z puszki z makaronem swiderki, do tego wkrojony ogorek kiszony, kukurydza i papryka i mam szybkie, w miare zdrowe danie.

@Lola120 carbonara: kilka składników, 10 minut i smakuje zawsze top :)

@JimMorrisonFCB Tak szczerze to jest to moja ulubiona forma kolacji. Lekka przede wszystkim.

Ja do swojej daję makaron, tuńczyka, kukurydzę, ogórka kiszonego, suszone pomidory, drobno posiekaną cebulę i posiekane jajko na twardo.

@Lola120 Szybki przepis na śniadanie: do pojemniczka wsyp 5 łyżek płatków owsianych, szczyptę cynamonu, wymieszaj z płynnym skyrem, dosyp mrożonych owoców znów wymieszaj i dodaj troszkę miodu dla słodyczy. Zostaw na noc i rano zamieszaj i wcinaj :) Można też zamiast owoców dodać smakowego bialeczko. Można dodać orzechy, nasiona chcia czy nasiona lnu. Zbilansowany i zdrowy posiłek bez gotowania ;)

@Lola120 to nie chce się gotować czy nie ma czasu:p dla mnie to dwie różne sprawy, jak nie mam czasu to biorę pudełko z cateringu a jak mi się nie chce siedzieć przy garach to np. dziś udka kurczaka wrzuciłem w maślankę z przyprawami, potem w mąkę (migdałową bo keto) z tartym parmezanem i hyc do airfrayera/piekarnika i samo się robi, choć jednak trochę czasu to pieczenie zabiera

Ewentualnie sushi bowl, pieczony łosos, awokado, serek śmietankowy, ogórek świeży, pestki słonecznika sezam i sobie nakładasz na nori (można też z ryżem)

Albo stek wołowy po 2-3minuty z każdej strony z bułką podpieczona z masłem chyba że dłuższą wersja z pieczonymi kawałkami ziemniaków

@Encore
Ja nadal lubię czasami jesc makaron z serem;) top jedzenie

@Luciano99 Sponsorujesz taki posiłek chłopakom na wulkanizacji?

@Lola120 To zależy jaki posiłek. Jak nie chce mi się robić śniadania to nie jem. Jak chodzi o obiad to albo jakiś szybki makaron albo gotowce. A na kolację to idę spać.

@Bogan owianke znam i kocham ale dzięki:)

@maciar haha zdarzało się i tak

@Lola120 Migdały. Zdrowe, dobre, syte i pożywne ;D

@Lola120 Penne z tuńczykiem w sosie pomidorowym. Prócz ugotowania makaronu i pokrojenia cebuli to za dużo zabawy nie ma (:

@Lola120 Kurczak z ryżem i warzywami mrożonymi.
Filet kroisz na małe kawałki, mieszasz z przyprawami, w tym czasie gotujesz ryż. Jak się podsmaży kurczak dajesz warzywa mrożone dusisz to chwilę dodajesz jakiś sos i gotowe.

@Lola120 stejki albo burgery z er frajera

@Lola120 1.Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem, smażony na patelni. Opcjonalnie możesz dodać cebulę.

2.Jajecznica z płatkami owsianymi.

3.Ryż/makaron z sosem serowym (cheddar lub mozzarella i mleko 1:1)

@Lola120 Dla mnie najlepszym szybkim posiłkiem jest Philly Cheeseesteak, jem ostatnio prawie codziennie, ciężko dostać bułkę hoagie, można zrobić samemu ale wtedy to zajmie dłużej niż powiedzmy 20 minut, więc czasem robie to w formie zapiekanki na bagietce z lidla/biedry, można też kupić jakąś bułkę hot dogową, też wychodzi spoko, do tego jakieś smashe, jeśli zostanie mi ryż w lodówce to robię egg fried rice, robi się błyskawicznie, a jeśli nie masz ryżu w lodówce to zawsze możesz ugotować, kwestia kilkunastu minut, ostatnio robię też ekspresowe enchilady, zajmuje mi to ok 20 minut, łącznie z przygotowaniem domowych tortilli, zrobienie ich to kwestia 5 minut maks przy małej porcji np 2-3 placków, a można je zawsze robić w międzyczasie, kiedy smaży się kurczak i gotuje się sos, jakieś makarony pokroju carbonary, amatriciana, ala gricia (jak ktoś nie potrafi carbonary, tutaj nie wykorzystuje się jajek, a składniki są takie same), tacos ze stekiem lub z rybą i salsą z mango, lubię też flammkuchen, podpłomyk z boczkiem i sosem śmietanowym, lubię też okonomiyaki, choć nie wiem czy składniki da się znaleźć stacjonarnie, czy trzeba kupić online, ale w większych miastach pewnie bez problemu, samo przygotowanie nie trwa długo, to są dla mnie są szybkie posiłki, ale zawsze można jeszcze szybciej np zrobić tosty, zapiekanki czy usmażyć jajka, albo zrobić kanapki, a jeśli o kanapki chodzi - BLT to jest nadkanapka, a jest bardzo prosta

@Lola120 Budyń.