Rewolucja123

Shavkat, czy Ian jutro rano?

@LukaszFan WJak mu zbytnio nie podają, a jest na pozycji jak teraz, to co ma dawać? On powinien mieć najwięcej kontaktów z piłką, aby wykorzystać jego talent.

Nie no, współczuję Pedriemu grać z Balde i Olmo. Olmo jedynie ma dobre opanowanie piłki oraz strzał, a w ogóle nie czuję tego gdzie i kiedy zagrać, ani nawet nie zauważa. A Balde to lekka presja i od razu do tyłu, co z tego, że można zagrać lepiej przez środek, on bierze najbezpieczniejszą opcję. Już parę akcji pominięte podania do Pedriego, które mogły coś nam dać.

Olmo dwa fatalne podania w jednej akcji. Najpierw zamiast do boku do prawej, to do Lewego z dwoma ziomkami obok, a potem ani do Balde, ani Raphinhi w aut.

Umar - Mareb na UFC 311. Będzie ciekawie.

@joloskyy Arsenal to prawie 3 gole z rożnych tu zrobił. XD

Tak z ciekawości, jaka jest waszym zdaniem najlepsza forma do robienia cardio, żeby zrzucić wagę? Ludzie robią cardio na różnych maszynach często i zrzucają powoli, co jest najlepszym sposobem oczywiście, ale chodzi mi o ogół. Ja pamiętam, że jak przygotowywałem się do walki, to najszybszy sposób dla mnie to nie był jakiś stairmaster, czy jakaś maszyna, a zwykłe 5km na dworze. Potrafiłem zrzucić po jednym dniu około pół kilo spożywając około 2000-2500 kalorii. Do tego dochodził oczywiście trening i praca fizyczna. Pytanie jest z ciekawości ze względu na to, że brat się pytał, czy schodki są dobre do tego, a on nie odżywia się najlepiej i mu doradziłem, że najlepszy sposób, to micha, ale jest jaki jest, więc jedynie formy cardio mu doradziłem.

Ceballos następca Kroosa.

@trolownik 1/3 minut ma.

De Bruyne zejdzie i pieniądz na gości leci.

Ostatnia przegrana z Mallorcą była w 2009 roku.

@Culer9002 Legendarny piłkarz. Szkoda, że u nas był mimo wszystko flopem, głównie przez kontuzje, ale no później już nie wrócił na ten sam poziom.

@norbi77 Słaby ten nasz trener bramkarzy w takim razie.

@Kidd Ciemno i zimno.

@RobsonPL Xavi w sezonie 22/23 zrobił podobnie mocny start poza UCL, a w lidze później i tak koksił jak miło.

Przecież to ręka. To nie jest naturalne ułożenie ręki, chłop niedość że na wysokości szyi, to jeszcze wyciągnięta.

Brytyjscy kibice są nawet zabawni. XD
https://www.instagram.com/reel/DCzN2khKiB9/?igsh=MXB1cDJ5bzZiYTM0MA==

@Lucyfffer Przeczytaj jeszcze raz co tam pisze. XD

Kurde no, Jagiellonia musiała kupon zawalić tym samobójem, a 30 funtów by weszło do portfela. :P

@mekston mówię o kuponie.

Japierdziele, ale ta odpowiedź idealnie siadła. XD

Przepraszam koledzy za Jagę. Czysta dwójka weszła dzisiaj na kuponie.

Chłopaki, stawiajcie pieniądz na Real. Finalnie zakończy się mecz naszym szczęściem. Albo wpadką białych, albo pieniążkami w portfelu.

Twn musiał karnego spudłować potym jak na nich postawił człowiek przy 0-1. XD

100, 300, 919, 1000. Wtf?
https://www.instagram.com/reel/DCzC4gWvuNh/?igsh=MXN5cXBqMWNwMmExeg==

@Kapitan hawk tydzień temu?

Ehh, po co na twm Manchester stawiałem. XD Kupon najprawdopodobniej przewalili. XD

@graco14 Wznosy na kablach i reverse fly na kablach. Chociaż teoretycznie rąk nie powinienem w ogóle robić patrząc na to, że 3 dni w tygodniu trenuję boks i przez jakoś 2 godziny tego czasu rękawice mam i ręce cały czas ciśnięte, a do tego jest ława właśnie robiona w dwa dni.

Tutaj akurat Gavi dostał autograf.
https://www.instagram.com/p/DCo9m5WoatJ/

@AFA No właśnie.

@macio_944 Jakby chcieli, to w 5 minut by było 8-0.