Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1399 Culés
12
Dzisiejszy obiadek. Taki idealny pod siłownię hah. 100g ryżu, 210g kurczaka (normalnie byłoby 250g), 15 ml sosu sojowego, 20 ml oliwy, na oko 150 g brokuła. 698 kcal, 58g białka
https://zapodaj.net/plik-zuQM6BVaiK
@Safrani @MesQueUnClub_87 @mrboom @macio_944 @Comentateiro @tomek8756 @PatrychoO @Jakchcesz
7
@Kgorecki2500 a to mój:
https://zapodaj.net/plik-RQTt5el9Tw
Idealny na leżenie na kanapie przed meczykiem
6
@clyde Ty, ten talerz taki duży czy Ty na obiad spożywasz 57 kcal? xd
1
@Kgorecki2500 Makaron z soczewicy jest o wiele lepszy pod siłownię.
Komentarz usunięty przez użytkownika
3
@Jakchcesz to jest talerz typowo do makaronów, on ma mega wgłębienie. XD to się tak mało wydaje + dosypywałam 3 razy sera na to.
2
@VamoSBarca88 jak ja jestem kobietką. Na kolację zjem drugie tyle i wszystko posypane ostro serem grana padano
0
@clyde Aa ok wybacz :)
1
@Kgorecki2500 bardzo fajny obiad