@Rust_Cohle 10 wystarczy :)
A może nawet 6/7 km na rozruch

@Rust_Cohle No ja jak wróciłem po dwuletniej przerwie to sobie zrobiłem 35 km i było okej :)

@Rust_Cohle spokojnie 30km zrobisz w godzinę bez wielkiego wysiłku

@Rust_Cohle zależy od terenu :D jak bez górek itp to śmiało 20km możesz machnąć
ps nasmaruj łańcuch

@Rust_Cohle Zależy czy ma to być trasa z dużymi podjazdami, czy nie.
Mieszkasz w Kato, wiec tam ciezko o podjazdy jak np. na niedalekiej Jurze, dlatego polecam pokusić sie nawet o 30km po np. Parku Śląskim. A jest tam gdzie jezdzic. :)

@Rust_Cohle Bardziej nie patrz na km bo nogi wytrzymają pewnie 30-40km tylko na trudność i ilość godzin w siodle. Po 3-4h dupa zacznie boleć.

Ja zabrałem sąsiadów ktorzy praktycznie w ogóle nie jeździli do borów tucholskich na wycieczkę 45km i dali radę (było dość plasko)

@Rust_Cohle Nie No 10 km to jest taka przebieżka.

@Rust_Cohle wg. 10km to minimum dla sprawnego człowieka. Zależy tez jakie przewyższenie pokonasz i na jakim podłożu :D
Dla przykładu mój tata rocznik 1960 spokojnie na początku sezonu potrafi machnąć 50km także co człowiek to różnie to wyglada

@pt9 Zgadzam się nie o nogi się martw tylko o dupsko.

@Rust_Cohle

Ja jeździłem 25km do pracy pierwsze jazdy masakra z dupskiem. Rower nie turystyczny a zwyczajny górski.

Wiec jak dla Mnie na spokojnie nic Tobie nie ucieknie 10...
Zobaczysz jak się czujesz
Później 20. I Sobie zwiększajsz nie ma się co szarpać na 30 czy nawet te 20

@pt9 @MysticCat @partymaker dobra idę i zobaczymy co to będzie.

@Rust_Cohle to juz zalezy czy na codzień masz jakies doczynienie ze sportem haha
bo jak zamulasz na chacie to nawet 5 bedzie git
byle zeby zacząć sie ruszac

@Rust_Cohle weź syna na bagażnik jak nie będziesz dawał rady to zamiana.

@Rust_Cohle jak założysz gacie z wkładką na krocze to możesz i 50. Na początek myślę, że 10-15 w miarę dobrym tempem. Lepiej częściej niż raz pojechać 50 i z łóżka potem nie móc wstać