Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1578 Culés
1
Są tu jacyś amatorzy siłowni? Pochwalcie się swoim rekordem na klatę na ławie płaskiej, oczywiście podając też wagę i staż. U mnie przy wadze 68 kg rekord na raz wynosi 85 kg, jeszcze trochę brakuje do upragnionej stówki, no ale jak przybędzie kilka kg to i rekord pójdzie w górę :D
3
@TR3YWAY 87 kg/ 120 na płaskiej
Mógłbyś jeszcze wiek podać. Patrząc na wagę to jesteś chyba nastolatkiem? Oczywiście bez obrazy
2
@TR3YWAY 97.5kg wycisniete przy wadze 82kg. Bez rewelacji, wiem. :) Z tym, że czesto mialem inne priorytety, a nie road to 100 na klate. :D
0
@Dojaar Solidny wynik, graty
1
@Ojciec5tkidzieci A tam, może i bez rewelacji ale i bez wstydu, 15 kg więcej niż własna waga ciała to spoko wynik, tak sądzę :D
1
@TR3YWAY Mam 22 lata, od 6 chodzę na siłownię. Ale nie wyglądam jakoś imponująco, mam słaba wolę i lubię zjeść maka albo kilka piwek wypić. No cóż, kulturysta i tak nie będę ;D
3
@TR3YWAY
Powodzenia, to dobry wynik. Przy tej wadze. Oby tak dalej ;)
2
@Dojaar 80 przy 70
1
@TR3YWAY 2 lata temu jak ostatni raz wyciskałem to 105kg przy wadze 80kg. Zaczynałem chodzić na siłownie mając 65kg i wtedy wyciskałem coś koło 70. Teraz ważę prawie 90 ale 2 lata nie wyciskałem bo z powodu ciągłego zamykania siłowni przeniosłem się na kalistenike. Myślę, że mógłbym 120-130 atakować.
2
@TR3YWAY U mnie 110 przy 75
1
@TR3YWAY 85kg wagi 125kg na płaskiej w wieku 26 lat.
2
@TR3YWAY 97,5 przy 82 wagi
Rekordów bić nie bede i jakoś super wyglądać
Nie trzymam michy plus dosyć mocno się katuje w weekendy xdd
5
@TR3YWAY Staż 20l rekord 180KG przy wadze 85
4
@TR3YWAY Nie ważny wynik, jak jest zajawka to kroczek po kroczku nawet za 10lat dojdziesz do imponujących wyników
1
@TR3YWAY 73 kg ważyłem, no i udało się 98 kg dźwignąć :D wyjechałem za granicę, sporo pracy i zaprzestałem z siłka i tak żałuję, bo tak niewiele do 100 brakło :D w sumie staż na siłce był jakieś 8 miesięcy
3
@TR3YWAY wszystkie ławki są płaskie, pewnie chodzi ci o wyciskanie na ławce poziomej - 170 kg, staż to jakies ponad 15 lat a waga ok 84kg przy 167 cm wzrostu
2
@GuerillaAthletic ale byczek :D
Lecisz na soczku czy naturalnie ?
1
@TR3YWAY 72 kg i zyciowka to 97 kg, później przyszła pandemia i 80 kg i ledwo 75 bym pewnie teraz podniósł :/
2
@Fenelon zazdro, dobry dzik
2
@kryhaa @athlete.poland na Insta, cale życie bez dopingu, juz kiedyś pisałem tutaj o tym nawet kilkukrotnie
2
@GuerillaAthletic kozak
Żeby nie było nawet jakbyś brał coś to kozak
Same sterydiany nie zrobią z cb koxa :D
Trzeba dać coś więcej od siebie ;)
Życzę progresu ;D
0
@TR3YWAY 125 kg przy 105 kg wagi. Siłka od 5 lat. Z reguły 3 razy w tygodniu.
0
@TR3YWAY 95kg wagi i 115kgx4 nie wyciskałem maxa bo przeważnie sam na silowni jestem
1
@TR3YWAY Z uwagi na brak czasu nie mam kiedy trenować ale w szczycie kiedy byłem w gazie i trenowałem zapasy systematycznie 170kg przy 93 kg.
0
@TR3YWAY jak wazysz 68 kg to masz z 165 cm wzrostu?
0
@nammah Nie, nie mam :)