Rewolucja123

@HypeR Postawiłem, że strzeli.

@Fake69 Jak mój kolega co ma niby dyplomy i jest jakimś tam trenerem powiedział mi progresuj z wagami na początku roku, jak jechałem na jego planie z pół roku. Sam się nauczyłem progresować, bo on nie wytłumaczył jak i dopiero jakoś od początku września wykonuję poprawne progresowanie. Na siłkę chodzę od 2 lat, ale rok jechałem same maszyny jak głupi, potem jak już więcej się uczyłem i rozumiałem oraz dzięki koledze jechałem na hantlach, sztangach i maszynach, ale w miarę poprawnie trenuję od września dopiero.

@DonCarletto Po pierwsze - nie. Po drugie - mam potencjał na fajne nogi.

@ranger3120 Martwy miałem 150x2 jak cisnąłem maxa, ale ze strapsami, bo mam wsm słaby chwyt i pracuje nad tym teraz. Normalnie jechałem 130kgx3 bez. Płaska buduje dopiero siłę (poza sylwetką) i miałem ostatnio 75x6. Najcięższe weszło 90x2.

@Popitek12 100kgx5 przysiad dzisiaj siadł. Jestem pod wrażeniem, bo ostatnio jak robiłem to 95 lub 97.5x6. Do tego najgorsze są walking lunges...

@Zoker dzień nóg >>> wszystko inne.

Ktokolwiek wymyślił dzień nóg, to powinien za to beknąć... cały tydzień zeszły chory, to jutro w nagrodę zakwasy, a no i pojutrze też.

@Tomala15 wtedy jako rotacyjny - tak. Idealny transfer na ławkę, ale nie z perspektywą trzymania go w podstawie. Patrząc na aktualną formę, a raczej jej brak.

@Barca2022 zobaczymy jak będzie grał. Narazie to jest napastnik bez goli. 3 gole strzelone w 2 spotkania. Na ten moment kolejne wydawanie na jego pensję jest bez sensu. Do tego też nie jest efektywny w swojej grze. Mało kreuje, dryblować nie drybluje (jedynie z Alaves wyszedł mu mecz), a przestrzeń zdobywq progresywnymi podaniami i prowadzeniem, więc to jedyne plusy. A no i walczy do końca, to kolejny. Jak dla mnie za mało pozytywów.

Pytanie. Czy warto go sprowadzać?

Komentarz usunięty przez użytkownika

@JarekS Tak samo nie zwalajmy wszystkiego na Xaviego. Problem leży w obu przypadkach, różnica w naszych opiniach jest taka, że twoim zdaniem większą winę ponosi Xavi według Ciebie, a według mnie tutaj presja jest zbyt duża. Prawda leży po środku. Zgadzam się, że Xavi nie rozwija piłkarzy, jednak jak oglądam mecze, to uważam, że ten rozwój jest, minimalny i powolny, ale jest. Nie będę podawał przykładôw, bo piszę z telefonu, ale napiszę tylko, że trzeba po prostu być cierpliwym i bez niewiadomo jak dużych oczekiwań. Ja wyznaczyłem sobie prawie identyczne do tych co miałem rok temu i tylko przyglądam się grze zawodników.

@JarekS A może to nie kwestia tego, czy trener potrafi, a po prostu presji? Przecież nawet za Koemana Dest, Mingueza mieli problemy z utrzymaniem formy, częściej byli pod nią, aniżeli w. Trincao miał problemy ze złapaniem jakiejkolwiek formy. Puig, Firpo, kolejni do wyciągnięcia. Alena. Niektórzy piłkarze zwyczajnie są nierozwojowi, albo nie radzą sobie z presją. Przecież nawet Nico w trakcie drugiego sezonu przed zwolnieniem miał takie problemy. U nas nie jest problem z rozwojem piłkarzy, a presją wyniku, którego nie zrobimy. Są zdecydowanie za duże oczekiwania względem kadry. To nie Xavi jest tu problemem, a właśnie presja i Xavi, który doświadczył tego jako piłkarz - widzi to bardzo dobrze.

3 mecze z rzędu! San Marino strzeliło w 3 kolejnych meczach bramkę! Kiedy ostatni raz tego dokonali?

@LM10GOAT te rękawiczki. XD

@JarekS Akurat Jude kontynuował grę z dyskomfortem w bodajże barku w meczu ligowym tuż przed kadrą.

@don'T.R.I.P.e Dpòki piĺkarze sami nie zrobiª protestu, dopóty będzie to kontynuowane.

Hardstyle, siłownia, David Goggins, Andrew Tate. Pora uciec z matrixa.

@Emhyr Można mieć pretensje do tego, że go wystawił, ale kontuzja, to wina piłkarza, który zdecydował się zignorować dyskomfort i grać dalej.

@Faro XD. Tutaj kontuzji jest winny tylko i wyłącznie piłkarz, który zignorował dyskomfort.

@Sulimo A i tak dopuszczamy do utraty dwóch lewo skrzydłowych w celu pozyskania jednego lewo skrzydłowego. Prawo skrzydłowego, pomocnika. Do tego dwóch kolejnych wypuściliśmy, młodych, a i jeszcze odejścia weteranów. Nie mówię, że trzeba było sprowadzać, ale mogliśmy nie oddawać tak łatwo piłkarzy. Kadra powinna być skompletowana przed sierpniem, a u nas wszystko było robione do końca sierpnia. Musimy się znowu skupić na jednych rozgrywkach i to musi być LM. TOP3/4 LL zaliczyć, a w LM jak najdalej tak naprawdę, żeby poprawić sytuację finansową.

Tutaj efekt planowania kadry leży. Ostatnie lata wyraźnie pokazują wzrost kontuzji u piłkarzy i posiadanie jak najszerszej kadry się da jest obowiązkowe, a conajmniej po dwóch na każdą pozycję. Podjęliśmy się ryzyka i teraz płacimy tego koszty. Możemy wydobywać dalej jak za Koemana z La Masii piłkarzy, ale co z tego, że będą ładnie grać dla kibica jeżeli w wielu sytuacjach będzie brakować im zwyczajnie doświadczenia? Nie powinniśmy się chwytać każdego utalentowanego jeżeli chcemy walczyć na wszystkich frontach, tylko wydobywać tych, którzy nie są tylko utalentowani, a zdecydowanie najlepsi wśród utalentowanych. Pierwsza jedenastka może być bardzo mocna, a niektóre nazwiska na ławce ciekawe, ale to za mało na przestrzenii całego sezonu.

To za ile i do kogo Gaviego?

Zdrowia Pablo, zdrowia...

Co myślicie? Szkocja-Norwegia - over 1.5 w meczu i zwycięzca Szkocja.

@Kapitan hawk Pytanie tylko - czy to perm?

@MOLESTA Zobacz jak wyglądają sprinterzy olimpijscy, oni nie wyglądają jak kukły, tylko bodybuilderzy.

Szwajcaria. XDDDDDDDDDDDDDDD

O, brawo Ous. Akurat zdążyłem postawić, że trafisz. XD

@MOLESTA Szybkość da się wytrenować. Można ją zyskać odpowiednimi ćwiczeniami lub zbudowaniem masy mięśniowej.

@MOLESTA Żeby nabrać tę szybkość, to nie tylko musi wykonywać ćwiczenia budujące tę szybkość, ale też nabrać masy mięśniowej. Spójrz na sprinterów np. jak są zbudowani. Patrz na Bale, Dembele, Sane, Coman, Mane, każdy z nich mocno zbudowany, grający na skrzydle, nawet Ronaldo w peaku. Dlaczego? Bo to, że stajesz się większy - nie znacza, że będziesz wolniejszy - przy odpowiednich ćwiczeniach nie tylko zbuduje się masę mięśniową, ale i szybkość.