Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1301 Culés
0
Warto brać magnez i żelazo ? Faktycznie pomaga samopoczuciu?
4
@barcowy1899 Tak. Ale "brać", to co masz na myśli. Te suplementy? One w ostateczności. O wiele lepiej po prostu dobrą dietę ustawić.
0
@barcowy1899 Jeżeli nie masz braków w dieci to nie warto
0
@barcowy1899 potas i witaminę D raczej polecam
14
@barcowy1899 Biorę od 4 lat taką mieszankę i jeszcze nie miałem złego humoru. Żadne załamanie pogody mi nie straszne, a jak dziewczyna ze mną zerwała to się nawet cieszyłem. Choć nie wiem, czy do magnezu i żelaza nie dodałbym jeszcze koki bo jestem na tym od 8 lat i może to mi daje takie efekty.
0
@barcowy1899 pod warunkiem, że masz niedobory tych pierwiastków
0
@barcowy1899 Jeśli masz dobrą dietę to nie, ale wit D3 warto suplementować, zwłaszcza teraz
0
@barcowy1899 Witamine D bierz bo większość ludzi ma niedobór.