Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 884 Culés
0
Pytanie do palaczy, jaram około 4-5 papierosów dziennie ale chce pozbyć się nałogu. Znacie jakieś dobre sprawdzone lekarstwa, nw jakies gumy czy cos co mi pomoże odstawic ten syf?
17
@paweldunajecfcb po prostu z bomby przestań palić, nie potrzebujesz żadnych wspomagaczy tym bardziej jak jarasz tylko 5 dziennie. Tydzien wytrzymasz i z górki
0
@paweldunajecfcb Ja przeszedłem na iqossa a teraz sporadycznie raz na kilka tygodni sobie popale. Zwykłych fajek praktycznie w ogóle nie pale. U mnie głównym gwoździem był idiotyczny zakaz mentoli bo zwykle fajki mi nigdy nie smakowały. Boże jak ja lubiłem sobie zapalić mentola klikanego LM forward. Gdyby wróciły do sklepów to z chęcią bym powrócił do nałogu
0
@paweldunajecfcb z doświadczenia znajomych wiem, że jak sam siebie będziesz oszukiwać jakimiś gumami to prędzej czy później wrócisz do nałogu. Efekt placebo moze pomoc ale krótko terminowo. Najważniejsza jest głowa i jak sam twardo nie zdecydujesz żeby przestać to zamierzonego efektu nie osiągniesz
3
@paweldunajecfcb Jak naprawdę chcesz to przestaniesz dzięki własnej woli. Ludzie to banda mięczaków, ojejku ale ciężko rzucić nałóg, jaki jestem słabiutki...
0
@paweldunajecfcb Waporyzator, a do niego np CBD, pokrzywa, mięta…
0
@paweldunajecfcb znajdz sobie sport , zajęcie , które koliduje z paleniem .
Nie ma lepszej motywacji .
0
@paweldunajecfcb ja nie wiem jak to zrobić bo nigdy nie paliłem, ale jak piszą wyżej możesz zrobić.
Ja od 2 miesięcy nie pije żadnego energetyka, po prostu powiedziałem, że robię przerwę, i póki co nawet mnie nie ciągnie a piłem po kilka w tygodniu.
Alkoholu też już miesiąc nie ruszam dla sprawdzenia siebie.
0
@paweldunajecfcb ja zacząłem stosować saszetki velo. Zredukowałem do mniejszej ilości i teraz już w ogóle nie dostarczam nikotyny. Chodzę na boks, biegam i nie ma lepszej decyzji, więc życzę Ci wytrwałości.
0
@paweldunajecfcb przestać palić. To bardzo proste. Mój ojciec przestał z dnia na dzień bo mu zaczęło śmierdzieć
1
@paweldunajecfcb porządny kac, tylko to zależy chyba od osoby, ja po upojnej nocy nie mogłem patrzeć na papierosy 3-5dni bo tak mnie mieliło w brzuchu a papierosy jeszcze pogarszały samopoczucie, aż w końcu po tych paru dniach nie sięgnąłem po papierosa i tak już 3 lata nie pale +/-
alko też źle trawie wiec tylko sporadycznie dla smaku :D
1
@ronni37 W zasadzie miałem dokładnie to samo przy rzucaniu. Do tego alko trawie fatalnie, są momenty gdzie trochę wypije i czuje się dobrze a czasem żołądek nie wytrzymuje 3 drinków czy 3 piw i rano jest rzyganko. Przynajmniej dzięki temu wiem że alkoholikiem nigdy nie zostanę bo bół głowy i brzucha na drugi dzień jest nie do zniesienia
0
@ShawnC dokładnie, Wojtek Szczęsny potwierdza.
0
@Hellrider Wojtek nie biega w polu ani nie pracuje ciężko fizycznie itp , to co innego .