@Rust_Cohle Jak można to gówno pić, to ja nie wiem.

@Rust_Cohle ledwo wróciles kazdy myslał ze odpoczołes,

@Rust_Cohle To idź spać. Zrobisz przysługę sobie i innym.

@Rust_Cohle jakbym wychowywał @MesQueUnClub96 to na energolach by się nie skończyło.

@Bartula następny mitoman :D

@Bartula
No ja to i tak nie pije alko, nie palę, kawy również nie pije, jedynie to było taka moja słabością.
Głównie Red bulle.

Ale pora odstawić

@Bartula powiedzial Bartek pijący cole napompowaną cukrem i alkohol co weekend ._.

@Rust_Cohle Biały Monsterek wleciał
Polecam:))
Przy takiej patelni trzeba się pobudzić

@FrankliN7 czemu mitoman?
To picie Energoli to jest jakieś Si-Fi że jestem mitomanem? :D

@Firestone mogę Ci podrzucić młodego na weekend albo do końca wakacji xD

@Bartula a Ty pewnie nie masz żadnych złych nawyków, jesz i pijesz wszystko ekologiczne.

@Rust_Cohle Wyloguj się. Polecam.

@Rust_Cohle nie jestem aż takim masochistą. Wystarczy, że kibicuję Barcelonie i trzymam kciuki za United.

@barcelonaLM
Zacznij się stosować do swoich rad xd

@Rust_Cohle napisałem to w stosunku do oznaczonego kolegi.

@FrankliN7 Ok, wybaczam Ci

@Rust_Cohle Nie piję energoli więc nie muszę:)

@barcelonaLM napij się za mnie

@Rust_Cohle nie dziękuję. Niech go sobie walnie Darwin bo potrzebuje punktów w FPL

@barcelonaLM Darwin tylko Yerba jak zresztą widać na moim avku

@Rust_Cohle W energetykach najbardziej szkodzi tauryna i cukier. Kofeina wiadomo, jak to kofeina, zdrowa nie jest ale bez tragedii. To tauryna odpowiada za kopa w towarzystwie kofeiny. Dlatego jak się znajdzie energole bez tauryny, z samą kofeiną i niską zawartością cukru, a najlepiej by kofeina była naturalna np. z yerba mate, to jest moim zdaniem gites. A takie jak opisałem są np. energole Frugo, po których nie mam efektów ubocznych jak kiedyś po red bullach, tigerach czy innych monsterach. U mnie dostępnie wszędzie w każdym sklepie. Obczaj sobie ale i tak ogranicz, a część np. zastąp yerbą, jeśli nie lubisz kawy. Ona jest łagodniejsza w działaniu i nie daje kopa, ale usuwa zmęczenie.

@Bartula i kolejny xd
Co oprócz dużej ilości cukru jest gównianego w dobrej jakości energetyku?

@dzbanke kofeina jest mega zdrowa
Tylko w odpowiednich dawkach

@Bartula wszystko jest dla ludzi :) za moich czasów były energole ale nie były tak modne jak teraz, w tej chwili dzieci coraz młodsze to piją, coraz więcej smaków,

@Rust_Cohle i zawsze ci ludzie zdziwieni jak można pić energole, przecież to taki syf, a pewnie połowa z nich każdego wieczorka sączy piwo xD

@Rust_Cohle
Dramat. Ja piję jakieś 1-2 energole na kwartał, głównie, jak mnie senność złapie na trasie, mam jeszcze ze 100km do domu i brak yerby w termosie.
Dla mnie 2x espresso dziennie i termosik yerby załatwieja sprawę "kopa".
Śpię 6h w tygodniu (wiem, za mało) i 7,5 w weekendy.

Może przetestuj yerbę, na początku smakową, byle nie stanowiący ledwie 10% dodatek do herbaty (takie tez są)

@dzbanke W jaki sposób tauryna szkodzi? Tauryna to naturalny aminokwas, który występuje w ciele człowieka, jeśli ważysz np 70 kg to masz tej tauryny w sobie 70 gramów, czyli tyle co w 70 puszkach red bulla. W puszce masz ok grama tauryny, zalecane dzienne spożycie to do maks 2 gramów, więc jeżeli go nie przekraczasz, to w żaden sposób tauryna nie będzie szkodliwa. Tauryna występuje też naturalnie w różnych produktach spożywczych. Czy kofeina nie jest zdrowa? Już dawno zostały obalone mity o tym, że kofeina to trucizna. Trzeba pamiętać żeby nie przekraczać zalecanej dziennej dawki, ale to tyczy się wszystkiego, witamin też, wszystko ogranicza się do umiaru. Co do Yerby, to też można się naciąć, trzeba pamiętać żeby wybierać yerbe suszoną gorącym powietrzem, a nie dymem. Co do cukru, występuje on w wielu produktach, które zakładam spożywasz/większość spożywa codziennie, jeżeli dostarczasz organizmowi daną ilość cukru, i pijesz np yerbę czy kawę, to nie widzę problemu w przypadku gdzie pijesz tego energetyka, zachowując umiar i nie przekraczając zalecanego spożycia cukru. Kofeina naturalna czy syntetyczna… każda zbudowana jest w ten sam sposób i działa tak samo, inaczej zaczyna działać dopiero w otocxen

@Donnie_Darko Nie mogę edytować a miałem dopisać, kofeina naturalna i syntetyczna są zbudowane w ten sam sposób, sama kawa/yerba/zielona herbata jest lepszym wyborem niż energetyk, ale KOFEINA która w nich występuje to ta sama substancja, o tym samym działaniu

@dzbanke To cukier szkodzi? U mnie po treningu węgle z białkiem w szejku wchodzą jak w masło :)

@Rust_Cohle, woda z imbirem i cytryną polecam jako zamiennik.

@Danqoo @Danqoo Nie wiem skąd masz takie dane, ale nie trafiłeś. Nawiązywałem bardziej do jakiejś manii, która obecnie występuje. Ludzie piją prawie codziennie ten szajs. Odnoszę się zarówno do gównianej wartości odżywczej jak i smaku, który załóżmy, że raz na jakiś czas nie jest zły, ale cały czas?

@Rust_Cohle Kup sobie kofeinę w tabletkach zamiast pić energole, zresztą ja np. mogę wypić energola i iść spać jakoś mnie one nie pobudzają za bardzo