Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1362 Culés
8
Ostatnio wyczytałem, że istnieje coś takiego jak "depresja sezonowa" i doszedłem do wniosku, że podczas zimowego okresu spełniam wszystkie objawy :P To już wiem, czemu nigdy nie lubiłem zimy i nie przekonuje mnie nawet magia prószącego śnieżku w Święta o której wielu mówi z taka iskrą ekscytacji. Zmiany długości dnia i nocy, brak słońca, które powodują uczucie ciągłego przemęczenia, zaburzenia snu, zmniejszenie zainteresowań, wycofanie społeczne tzw "hibernacja społeczna", brak wiary w realizację planów. Kupiłem witaminę D w kropelkach i zobaczymy czy uzupełnienie jakichś niedoborów zmieni samopoczucie na bardziej pozytywne.
3
@MesQueUnClub_87 Widzisz u mnie taka sezonowa trwa cały rok, a łykam witaminki jak lekoman
1
@MesQueUnClub_87 mam to samo i stosowanie CBD w tym okresie fajnie pomogło
4
@MesQueUnClub_87 Ja na zimę całkowicie odżywam :D Brak słońca na mnie w ogóle nie działa negatywnie, w lato jak są takie upały to mnie strasznie boli głowa cały dzień, nienawidzę gorąca, a ostatnio takie właśnie lata mamy i często się te temperatury podbijają do +30 stopni. Ja dodatkowo mieszkam w Krakowie, dość mocno zabetonowanym, i w lato jest to strasznie odczuwalne. Także ja jestem #teamzima i byle do następnej :D
3
@MesQueUnClub_87 to całkowicie normalne, jest to też odpowiedź dlaczego w "ciepłych" krajach ludzie są weselsi, tańce, inna mentalność etc.
gdzie znajdziecie tyle mrocznej muzy co u skandynawskich artystów ;)?
myślę, że warto się zmusić w tym czasie by wyjść na długi spacer itp...mnie do tego motywuje pies i nawet jak pada śnieg, deszcz lub jest -7 jak wczoraj to dobrze pooddychać i się poruszać.
2
@Medium to polecam zacząć brać leki oprócz witamin.
0
@MesQueUnClub_87
Dla mnie mogłoby być cały dzień ciemno.
Słońce mi niepotrzebne, i cały czas mogłoby być tak 0 stopni z porywami do -20 ^^.
Łatwiej się ogrzać niż schłodzić.
1
@MesQueUnClub_87 pamiętaj że Wit D3 najlepiej brać z K2(MK7)