ranger3120

@tomek8756 widać jak się nienawidzą... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://wykop.pl/cdn/c3201142/10f5123cc2af21db87abec30a33d5787a176405664f3aeaeaa3ca93e27c30a4e,w400.jpg?author=Sumiru&auth=36bd84f3cae72de2e7f9d8373e4c2c2b

Widzę, że apEX wróg publiczny nr 1 w Polsce na ten moment xDD

#csgo

https://wykop.pl/cdn/c3201142/0c43ca86a5225b9930df9c6ef792c6ecbbb2721a80ed1d84ca38d8c625b027f7,w400.jpg

Czo ten Dudeł xD

@P33ck problem w tym, że zdarzają się dni, że zjem mniej a na drugi dzień zjem troche więcej, ale wydaje mi się, że w skali tygodnia kalorie są zachowane, jakoś szczególnie ich nie liczę a lecę na "mniej-więcej", waga ma różne odchyły, +0,5kg, czasem w miejscu, no zależy

@P33ck no zapomniałem dodać, że jestem na masie

@Rewolucja123 i jedno i drugie, mma to połączenie kilku stylów w sumie, a muay thai to po prostu tajski boks, ja sam chodziłem na thay i mi się podobało :)

82kg/180cm wzrostu (na serio to 178, ale ładniej brzmi). Jak liczycie swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Tak sobie sprawdzam ostatnio mój plan, kaloryczność, popatrzyłem na kalkulatory bmr, według jednego 3,2k kalorii na dzień, drugi 3,4k xD Zaznaczyłem raczej średnią aktywność, bo oprócz 3x siłki w tygodni to za dużo ruchu nie mam, no może czasem w weekend coś na hali sobie pogram. To nie jest za dużo kalorii? Nawet na keto jest mi ciężko tyle wcisnąć, a co dopiero na standardowej diecie. Wołam ekspertów @Rewolucja123 i innych

@mientusek1407 Carlo to na tyle dobry trener, że to ustawi, już Jude'a wrzucił na podwieszonego i chłop siekał bramkę za bramką.

Jak odzyskać dane z telefonu gdy wyświetlacz nie działa i bateria nie chce się naładować, mimo, że jak podłączam do ładowania to dioda się świeci? Telefon Sony Xperia z2

Aż teraz żałuję że nie miałem jak oglądać meczu ence ale na g2 będę gotowy :) i cieszy, że hades dojechał

Newcastle frajerzy, dzięki za kuponik, ehh

@Arden dembele się sparyżanił...

@FcPortoFan1999 są jak robin hood

Newcastle nie róbcie sobie jaj, wygrajcie to :D

@Blastocytoza rewolucja nie przelogowałeś się

@Kuba_1 oj boli boli :)

@MeAndSwan 17zł za 0,5l xD

@TR3YWAY cebulkowe były lepsze P:

@lntrowertyk może ławka rzymska?

@Trazola nawet na martwy tyle nie wezmę xD ładny wynik, jak w innych bojach?

@mekston kwestia czasu kiedy tam pójdzie, to że ich dwa razy wyruchał to nic nie znaczy, będą mieli kapitalnego grajka za darmo jedynie z dużym kontraktem

@Rewolucja123 i inni z siłką związani
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/416898835_901718231954874_8104587468682739034_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=IIgIbfAfmXQAX81vBwE&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=00_AfCcE5nQPzpbS2S8q6jssu2hWoVCV9pk3NrheMnIPXVhvQ&oe=65C11495

@Rl9k1nG w ciągu 10 lat na luzie będzie III wojna światowa

@Emhyr z którego to odcinka kiepskich? xD

@Emhyr przegrać z tottenhamem xd ale dla niego może i lepiej, niech zacznie od gorszego klubu xd

No i awansował drugi polski zespół na IEM Katowice :3

@TR3YWAY ale ma czym oddychać

@Rewolucja123 Kamasutra - Mallanaga Watsjajana

@FcPortoFan1999 kucharka

@tomek8756 "jestem pieprzonym kwiatem lotosu na tafli pieprzonego jeziora" xD