La Rambla
La Rambla
Online: 1763 Culés
Gorące dyskusje
2
Ale ludzie niektórzy mają problem z opcjonalnym uproszczeniem gry xD Ja się w nowym Goticzku... » Czytaj dalej
15
Dla mnie to skandal, że Messi nie wyleciał z boiska. Przecież to jest ewidentna... » Czytaj dalej
8
Szkoda, że Messi tak szybko poszedl z Europy bo obiektywnie to nadal najlepszy piłkarz. A tu... » Czytaj dalej
Online: 1763 Culés
0
Siemka chłopaki jak naprawić zegar biologiczna
1
@Lub567 Jedyne na co masz wpływ tak naprawdę to godzina wstania, więc próbuj wcześnie wstać żeby wieczorem być zmęczony. NIe jedz na noc. Ogranicz ekran telefonu do godziny przed spaniem. Drogą na skróty są tabletki. Można zacząć od doksylaminy przeciwhistaminowo albo melatoniny.
3
@Lub567 ja staram sie przetrwać dzień po nieprzespanej nocy i stosunkowo wcześnie się położyć dnia następnego, działa
0
@Lub567 Kwestia wymiany uszkodzonej zębatki