La Rambla

Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.

La Rambla

Online: 1030 Culés

0

Siemka, z końcem dzisiejszego dzionka minie piąty dzień po rekonstrukcji acl. Przez te 4 dni praktycznie wszystko było ok(wiadomo, kolano bolało) ale od wczorajszych ćwiczeń, podczas których trochę przegiąłem z łydką(bardziej ją rozbudowywałem niż rozciągałem) ból w pozycji pionowej jest niesamowity. Rozpoczyna się w miejscu pobrania przeszczepu, są to okolice tylno-wewnętrzne kolana i przy dociąganiu do siebie palców stóp jest ciężko. Muszę chyba teraz lekko obniżyć intensywność i dobrze łydkę porozciągać. Poza tym - znośnie.

1

@culedawid Powodzenia :) Ja jestem rok po. Nie wiem kiedy zleciało. Pozdrawiam

« Powrót do wszystkich komentarzy

Media

Sonda

MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest: