Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1052 Culés
0
A jaka jest wasza recpeta po duzym wysilku na regeneracje organizmu?/
picie , jedzenie, itp,piszcie! #zdrowie
36
@poeticus3 Oklady z mlodej piersi ;)
1
@poeticus3 Pół litra Finlandii postawi Cię na nogi :)
1
@krajana czy ja musze dodawac, ze prosze o powazne odpowiedzi?, moze jest ktos kto jednak cwiczy i siedzi przed kompem, a nie tylko to drugie...
0
@poeticus3 Dobry sen, to przede wszystkim. Odpowiednia dieta abyś miał więcej siły. Możesz też spróbować zimnej kąpieli/prysznica i suplementów np. BCAA
0
@Kapitan hawk To jakaś amazonka jak tylko okład z jednej :P
0
@poeticus3 Przede wszystkim krótki, zimny prysznic i walnąć się na łóżko . Organizm wtedy naprawdę się świetnie czuje, mięśnie są rozluźnione .;)
0
@poeticus3 rozciąganie , posiłek , i sen :P albo "if you want to be the best , fak the rest" :D
0
@poeticus3 Wejdź na fachową stronę i poczytaj ,każdy woli co innego,prysznic,szama i polezec na wyrku .do tego suple ale to chyba jeszcze nie twój temat
0
@adi0212 dzieki za merytoryke i bambusowi, reszta mogla sobie darowac te dyrdymaly tutaj wypisywane