@Medium to napisał jakoś Sebix. Gorzej że pewnie z pół społeczeństwa tak myśli.

@Bykunn Ale czemu tak mówisz o @Peciak ?

@Medium Kolejny cebulak, któremu Bozia poskąpiła intelektu, a przede wszystkim wyobraźni.

@Medium dobry przekaz leci xD

@Medium No to niestety jest narracja połowy tego kraju. Kobieta z góry jest słabsza i może mieć problemy. Jak facet ma problemy to jest piz.. która nie potrafi sobie z nimi poradzić l

@Medium trzeba pobiegać albo coś.

@Medium @Bykunn Gorzej, że to prawda, a wy jesteście ignorantami.

Handlujcie z tym: https://www.sciencedaily.com/releases/2023/02/230223193417.htm

Siłownia lepsza od wiodących antydepresantów? E to pewnie jacyś naukowcy z Australii tylko mówią i Peciak

Zapomniałem dodać, że ruch i kurczenie mięśni wydziela substancje chroniące mózg i działające jako antydepresanty, więc ciężej zachorować na depresję w takiej sytuacji.
https://www.theguardian.com/commentisfree/2023/may/04/exercise-mental-health-hope-molecules-mood-strength

@Peciak xDD Depresja to jest ciężka choroba i rzucają tekst "Idź poćwicz a nie się dołujesz" można jedynie kogoś do grobu wpędzić. Fajnie, że aktywność fizyczna pomaga, nikt nie twierdził że tak nie jest. Po prostu rzucanie debilnych tekstów nie pomaga. Zanim ten wysiłek fizyczny pomoże trzeba najpierw dużo pracy, najlepiej ze specjalistą. Jak nie będziesz wiedział w czym jest problem a pójdziesz sobie poćwiczyć to c*** z tego będzie. także z takimi podwórkowymi radami na walkę z depresją idź sobie na siłownię

@Bykunn moje zdanie jest podparte danymi naukowymi, więc to Ty się teraz osmieszasz. 1.5 razy skuteczniejsze niż wiodące leki i terapie, ale jakiś Noname z internetu wie lepiej xD chyba, że po angielsku za ciężko przeczytać i zrozumieć, już sam nie wiem.

Ps. Oczywiście warto się konsultować u lekarzy, ale ćwiczenia fizyczne w tej sytuacji są darmowym sposobem na początek walki z choroba, a nawet skuteczne w jej zapobieganiu.