@ranger3120 Wiem że wielu w to nie uwierzy i ty pewnie rowniez ale taka dieta to wielka szkoda dla organizmu. Jestesmy roslinozercami.
Przed przejsciem na taka diete polecam dokument what the health.

@Hasszz nie jestem fanem żadnych skrajności, chyba, że w ramach testowania przez powiedzmy 2 miesiące :p Ty powiesz, że jesteśmy roślinożercami, inni, że mięsożercami i zdania ekspertów są podzielone xD

@ranger3120 Nie, nie oszukasz ludzkich organow. Mieso nam szkodzi nasze narzady i szczeka jest zbudowana jak roslinozercow. Jezeli jakis ekspert twirdzi ze jestesmy wszystkozercami to nie jest ekspertem.
Polecam ten dokument czasu nie stracisz.

@Hasszz a Ty jesteś weganem? długo już? jak samopoczucie?

@Hasszz człowiek to istota wszystkożerna, na kole podbiegunowym żywią się głównie mięsem, masz tam krótki okres wegetacji roślin dlatego nie są one tam praktycznie uprawiane. Organizm człowieka świetnie się przystosowuje do jedzenia mięsa lub roślin. Do tego o wszystkożernosci może świadczyć krótki przewod pokarmowy oraz kły. Człowiek na zrównoważonej diecie mięsnej i roślinnej może spokojnie żyć długimi latami nie mając problemów zdrowotnych. W mięsie masz białko i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

@Kinginiesta Jestes w bledzie to ze na jakims obszarze zywia sie miesem nie oznacza ze jestemy wszystkozercami. Jedzenia miesa powoduje choroby serca cukrzyce itp itd. Czlowiek nie powinien jesc miesa i tylko mu szkodzi, swiatowy biznes jednak jest w duzej mierze oparty na miesie i produktach zwierzecych dlatego od dziecka jestesmy uczeni ze jedzenie miesa jest ok. W miesie nie ma niczego czego potrzebuje nasz organizm a czego nie znajdziemy w roslinach. Jestem od 2 lat weganem i czuje sie dobrze jak nigdy.
Wiem ze to walka z wiatrakami i nadal bedziesz wypisywal glupoty wiec juz nie odpisze.
Pozdrawiam.

@Hasszz masz rację nie odpisuj bo dyskusja z Tobą nie ma najmniejszego sensu, skoro wiesz wszystko lepiej bo jesteś od dwóch lat na vege diecie :) już samo pisane że w mięsie nie ma nic więcej niż w roślinach świadczy o twojej ignorancji.

@ranger3120 Od 2 lat jestem wegnaem (dobra 2 razy zjadlem spaghetti w tym czasie i ze 3 kebaby ale to sie wytnie) Nigdy nie czulem sie tak dobrze. Zadnych wzdec itp itd
Schudlem tez sporo kilo wazylem 110 obecnie 85 i leci nadal w dół.
Rodzice choruja na cukrzyce maja problemy z watroba a mama powazne z sercem. Do tego duza nadwaga.
Wiem ze gdybym nie zmienil swoich nawykow zywieniowych skonczylbym jak oni bo ich rodzice mieli podobne problemy ze zdrowiem.
Powaznie powtarzam sie ale polecam obejrzec ten dokument. Tam tlumacza to lepiej lekarze specialisci i pokazuja jak zaklamny jest caly ten system i jak jestesmy oklamywani.
Do tego jak zwierzeta sa traktowane...
Nie ma zadnego plusa za miesem poza smakiem bo wiadomo ze dobre jest XD

@Hasszz Mogę się z tobą zgodzić przemysł mięsny to syf wystarczy np poczytać trochę o Wieprzowinie którą ludzie tak uwielbiają.

@ranger3120 https://www.youtube.com/watch?v=Siy9MxGQK-4&ab_channel=cactoosdh0

@Hasszz fascynuje mnie to przekonanie ze akurat ten dokument to swieta prawda i nie mozna go kwestionowac natomiast kazdy ekspert mowiacy ze czlowiek jest wszystkozerny nie jest tak naprawde ekspertem.

@Hasszz jak wygląda kwestia kwasów omega 3 (epa+dha) oraz witaminy b12 na wege?

@ForcaMilosz Tak dziala nasz umysl. Przejscie na weganizm to jest wyjscie ze strefy komfortu dlatego podswiadomie zawsze uznasz ze to nie jest prawda bo blizej ci do diety miesnej. I nawet pokazujac setki doowd ich nie uznasz.
Juz to nie raz przerabialem i wiem ze katolika i miesozercy czasami sie nie da wyleczyc wiec szkoda tracic na to czas, twoje zycie twoj wybor.
Pozdrawiam milego dnia.

@ranger3120 Kwasy omega 3 pochodza z alg to ryby je jedzac pochlaniaja te kwasy i potem ludzie jedzac je przyswajaja. Wiec wybor to algi albo suplementacja.
B12 to tez nie tak ze zwierzeta je produkuja (to mikroby pokyrwajace ziemie) ale prawda jest ze w obecnych czasach tylko suplemetnacja zostaje dla wegan.
Wiec w skrocie jedyna suplementacja jaka sie potrzebuje to b12.

@Hasszz czyli już z założenia wychodzi na to, że jest to dieta niedoborowa - b12 turbo ważna witamina i ciężko ją znaleźć w roślinkach, kwasy ala które są w olejach z roślin czy w algach mają bardzo słabą konwersję w kwasy epa+dha, poza tym jeszcze słabo przyswajalne żelazo niehemowe i jak to rośliny, mają substancje antyodżywcze typu kwas fitynowy, szczawiany czy goitrogeny... w pokarmach odzwierzęcych masz wszystko co niezbędne (no, może oprócz witaminy c) :P najlepiej to połączyć jedno i drugie a nie wchodzić w skrajności, ja jestem na keto 4 lata i żyje :D

P.S: podroby chyba mają witaminę c, w szczególności wątroba, także i ten niedoborowy teoretycznie składnik na mięsnej diecie jednak jest, także wychodzi na to, że na carni można dostarczyć wszystko co jest niezbędne

@Hasszz Wiadomo, jedyny ekspert który może się nazywać ekspertem to ten który pasuje do twojej narracji xDD

@ranger3120 Nieeee XD
B12 to spozyjesz jak bedziesz uprawial swoje wlasne pole i nie pryskal niczym po czym zjesz niemyte warzywo. Wyjalowienie ziem sprawia ze nie spozywamy naturlanie tej witaminy. To nie zwierzeta ja prdoukuja.

Co do alg to bzdury piszesz https://nikalab.pl/blogs/zdrowie/kwasy-omega-3-z-ryb-czy-z-alg-ktore-wybrac?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=19580528566&utm_content=&utm_term=&gclid=Cj0KCQjwwtWgBhDhARIsAEMcxeBkFYVXPQXKqGz4xECegBES3GiQCDXH7_GgmDCK1HGn2Lkv0Pl0KNIaAmhDEALw_wcB|

Wiec jedyne co robisz na diecie wege lykasz jedna b12 i tyle tragedia! xd

Jestes na keto i zyc mozesz jeszcze 20 lat ale ryzyko zawalu, udaru, raka i cukrzycy zwieksza sie wielokrotnie ale twoj wybor twoje zycie. W tym dokumencie dokladnie wyjasniaja ludzi na keto kardiolodzy.

Juz starczy mi o diecie ludzi sie nie przekona bo "jem mieso i jestem zdrowy" czy "rodzice jedli i zyja" no i "bo wszyscy jedza" itp itd

@Hasszz a skąd wiesz, że Ty nie walniesz za 20 lat? :D

ja na keto mam cukier w normie, przeważnie +- 70, ketonów nie mierze, trójglicerydy bardzo nisko, około 0,7, fakt, cholesterol podwyższony bo to norma jak się spożywa dużo tłuszczów nasyconych, ale choćby stosunek hdl/tg mam wzorcowy, cholesterol resztkowy też świetny, homocysteina jest norma 5-15, ostatnio mierzyłem chyba z rok albo dwa lata temu, miałem coś 8,70, ale w tym przypadku im mniej tym lepiej, hormony wyregulowane, dobre samopoczucie, więc no raczej nie zapowiada się bym miał na razie walnąć na zawał :D

@Kinginiesta A myślałem, że większych głupot od Kapitana Kucharka tu nie przeczytam xD. Veganie to jednak stan umysłu.

@DonCarletto wiesz jak ktoś chce podyskutować to spoko ja nie mam nic przeciwko ale jak ktoś w pierwszej odpowiedzi pisze mi że piszę głupoty i nie będzie mi odpowiadał bo on od 2 lat jest na diecie vege i się dobrze czuje to świadczy tylko o klapkach na jego oczach. Bo ja np jem mięso i warzywa, wyniki mam książkowe i nie uznaje swojej diety za jedyną prawidłową. A tu mamy vege alfe i omege co wszytskie rozumy pozjadal bo dokument obejrzał i będzie opowiadał farmazony że wszystko co jest w roślinach jest w mięsie. Niech poszuka w roślinach żelaza hemoweg..

@Kinginiesta Na tym polega problem wegan, oni chyba inaczej nie potrafią, niż zarzucać, że twoja dieta jest do niczego, a ich świetna. Potem jeszcze dochodzi kwestionowanie twojej moralności, i zarzucanie dokonywania współmorderstw na zwierzętach. Tylko oni mają chyba tak silną potrzebę zaglądania komuś na talerz, robiąc z sb często zbawców świata.

@DonCarletto każda skrajność jest zła, ja tam staram się normalnie pogadać i nikogo nie namawiam do niczego, ja się czuje dobrze na keto, kolega tam wyżej na wege i niech tak zostanie.. właśnie opycham się jajecznicą z boczkiem :D btw, jeśli chodzi o zwierzątka to też tego nie popieram, nie lubię ale mimo wszystko wolę chodzić zdrowy ich kosztem, niż niedożywiony czy z niedoborami ale przynajmniej sobie pożyją...

@ranger3120 Nwm, dla mnie życie jest za krótkie żeby się czymś takim przejmować. Nie jem dużo mięsa, ale i tak je lubię, a czy będe żył 80 lat, czy 90 to już mnie nie obchodzi.

https://fb.watch/jleRuy9ojA/
O, tego typu Wegan już nie mogę słuchać xD.

@DonCarletto https://youtu.be/7QtHqBiyGqw 7 minuta 10 sekunda się zaczyna.

Jeść należy wszystko, co komu smakuje.

@Hasszz Ten dokument został skrytykowany przez wielu za cherrypicking. Sam jem mięso, choć go nie kupuje i nie zamawiam. Gdyby dostępność produktów wegańskich była lepsza i byłyby tańsze pewnie też bym kupował je zamiast nabiału. Nie tylko ze względu na własne zdrowie ale i planety. Nie mniej jednak człowiek jest wszystkożerny, a, że jemy za dużo mięsa to inna sprawa. Mamy kły, gatunki najbliżej z nami spokrewnione są wszystkożerne, obróbka mięsa dała nam przewagę ewolucyjna a i wciąż możemy jeść surowe mięso.

@Ostatnikrwawygang Jestesmy roslinozercami. Nie dziwie sie ze zostal skrytkowwny :) Prawda boli a prawda w tym wypadku to mniej kasy dla wielu.

@Hasszz kazda skrajna dieta to głupota
chyba ,ze jest sie chorym i po prostu trzeba przejsć na coś takiego
czy to keto czy weganizm czy inne gówna

@Ostatnikrwawygang no jesteśmy roślinożerni, koniec kropka i nie dysktuj bo przestanie Ci odpowiadac

@Hasszz Bzdura, nie jesteśmy roślinożercami. Za krótki przewód pokarmowy, obecność kłów. Mamy natomiast szczęki i bakterie pomagające w trawieniu roślin, więc jak koledzy pisali, wszystkożercy.
Nie neguję faktu, że ludzie jedzą za dużo mięsa (szczególnie przetworzonego) i jest ono potencjalnie szkodliwe, ale człowiek nie jest roślinożercą (biologicznie) :p

@Kinginiesta koleś ewidentnie przysypiał na lekcjach biologii, albo ma je dopiero przed sobą xD

@Hasszz Piszesz o tym jak to bardzo ludzie nie potrzebują mięsa, to ciekawe biorąc pod uwagę, że masa wegan przedstawiających swoje diety musi uzupełniać niedobory różnych substancji czy witamin suplementami. Są fizjologiczne aspekty przemawiające za byciem roślinożercą i mięsożercą, z tego wynika, że człowiek jest wszystkożerny. Na początku człowiek jadł tylko owoce, później zaczął jeść orzechy, nasiona, później padlinę, mięso, jadł to co zebrał, upolował a z czasem mięso zaczęło stanowić dodatek, aż stało się jednym z głównych składników diety. To dobitnie świadczy o tym, że człowiek jest istotą wszystkożerną, nasz organizm przystosował się z biegiem czasu. Ja nie jestem za tym by całkiem wyeliminować mięso, sam je sobie ograniczam, ale nie popadam z jednej skrajności w drugą.

@Hasszz dokladnie, a po drugiej stronie tej skrajnosci weganie i aktywisci lgbt. Pozdrawiam rowniez i zycze smacznej salaty.