@Kitek1640 Jeżeli jest to 6,5h snu lub więcej to tak

@Kitek1640 nie bardzo, ile bym nie spał, chociaż nawet jak mam wolne to koło 7 się budzę, to nie potrafię się wyspać.

@Kitek1640 nieważne czy śpię 4h czy 10h i tak zimą budzę się niewyspany.
Latem inna sprawa, bo słońce zachęca do wstawania xd

@Kitek1640 moim zdaniem dużą róznicę robi to w jaki sposób wstajemy, a nie sama ilość snu. Z moją dziewczyną śpimy tyle samo, ja budzik na 7:00, wstaje na pierwszej wibracji, ide włączyć ekspres i wypijam szklankę wody. Moja dziewczyna sześć budzikó co 10 minut od 6, wstajemy o tej samej porze. Ja w minutę jestem rozbudzony, a ona zagnita ze sklejonymi oczyma nie może trafić w przycisk na ekspresie xd Dla mnie takie leżenie w łóżku przed wstaniem jest najgorsze. Nawet jak się przebudzę 15 minut przed budzikiem to wstaje, bo taka dogrywka nic nie daje. Polecam spróbować, jeśli ktoś ma inny nawyk.

@Kitek1640 nie, nie zdarzyło mi się. W dniu pracy mógłbym spać do 12 (wstaje o 6), a jak mam wolne to budzę się sam z siebie o 7/8, mózg jest cudowny....