Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1348 Culés
0
Chce mieć łydy jak Memphis. Są tu jakieś świry i doradzą ćwiczenia, by mieć takie łydeczki?
0
@BorzyKrzys @dzekgrylisz
0
@BorzyKrzys jasne @norbercikvisca2007
0
@BorzyKrzys kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie skurw......
1
@LionelM95 Smarować łydki sosem z kuroka i kreatyną tak?
0
@BorzyKrzys wspięcia na palce siedząc i stojąc z progresją ciężaru, 4 seryjki na max 2/3x w tygodniu. powoli schodzisz i szybko do góry
0
@NaFazieHitman zbanowany :]
0
@BorzyKrzys Dla mnie pilakrze mają tragiczne nogi wizualnie. Koszykarze mają zgrabne.
0
@BorzyKrzys ja tak robię i nie działa ale może masz odpowiednią genetykę do tego
0
@Fenyx meh to nie wiedziałem :(
0
@NaFazieHitman daję sygnał bo ponoć zbanowanego się nie oznacza itd itd i nigdy nic nie wiadomo :]
1
@Fenyx no wiem już za późno, ale jak co to ja niewinny, nie dzwoń po bagiety pzdr
0
@NaFazieHitman no co Ty!