La Rambla
La Rambla
Online: 1486 Culés
Gorące dyskusje
33
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
94
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
2
Ostatnie wezwanie do ligi typerów MŚ. Ktoś jeszcze chętny? Mamy na razie 49 uczestników.
Online: 1486 Culés
0
To co dzisiaj taktyczna klata bic :D żeby w poniedziałki gdzie z reguły największy kocioł w tych rewirach nie pchać się :D od czego zaczynacie "powrót"?
0
@masq Ja już byłem na 7. Na razie lekki powrót, żeby zakwasy mnie nie zniszczyły tak jak w wakacje, gdzie przez kilka dni nie potrafiłem wyprostować ręki. Na początku full body, żeby jako tako wrócić do formy.
1
@masq Ja cały sprzęt sobie skompletowałem w domu, więc też nie ma do czego wracać bo nie miałem przerwy, mój "powrót" zaczynam od dzbanka piwa w pizzerii na meczu, gdzie wreszcie można się swobodnie rozsiąść w grupie znajomych.
0
@masq Cały czas push/pull/legs zamiennie z góra/dół. Na szczęście nie musiałem robić żadnej przerwy w treningach z powodu obostrzeń.
0
@masq ja na szczęście chodzę na siłowni, gdzie nie było żadnej "przerwy"
0
@masq od piwa w barze
0
@masq Od "szczepionki" ;)