niestety cierpię na tą fobię. Bardzo mi to utrudnia życie w wielu aspektach. Najbardziej w pracy. Wystarczy, że np mam umówione spotkanie i już czarne myśli i strach przed rozmową w pracy. Myśli typu, zaraz się zaczerwienie, co ta osoba o mnie pomyśli, widać, że się denerwuje itp Denerwuje mnie np jak inna osoba wychodzi z takiego spotkania albo z innej sytuacji stresowej i mi mówi "ale się strasznie denerwowałem" Ja sobie wtedy myślę co z tego, że się denerwowałeś jak tego po Tobie nie widać a ja byłbym czerwony. Macie podobny problem? Poradził sobie ktoś z tą fobią?
@Stagiryta Na razie przerabiam tą książkę co wyżej napisałem ale już znalazłem świetnego psychologa i jak nie będzie rezultatów to się umówię na wizytę.
@Sulimo Jak CI lekarze nie pomagają to może to Cię zaciekawi. Ja dopiero po 3 rozdziałach ale na razie jestem zadowolony po tym co przeczytałem. "Terapia Lęku Społecznego - podejście poznawczo-behawioralne Podręcznik Ćwiczeń Klienta"
I co taki Psycholog czy Psychiatra mówią? Czułeś, że Ci chodź trochę pomogli czy raczej czułeś się że gadają jakieś wyćwiczone teksty?
Komentarze
0
https://www.fcbarca.com/la-rambla/dyskusja-10422466#comment-10422710
Pozwolę sobie wkleić wczorajszą dyskusję. Może jeszcze ktoś doradzi albo napisze coś pokrzepiającego :) Chodzi o Erytrofobie.
0
@LeoMessiah Możesz coś zdradzić więcej co Ci mówił taki lekarz?
0
@agaFCB Można laserem ulepszyć naczynka i to trochę pomaga na cerę ale nie rozwiązuje problemu.
0
@agaFCB Kurde ale czemu? Dobry makijaż przecież dużo pomoże.
0
@agaFCB Ale przecież Ty możesz sobie zrobić mocny makijaż a facet nie :)
6
cześć,
Erytrofobia
niestety cierpię na tą fobię. Bardzo mi to utrudnia życie w wielu aspektach. Najbardziej w pracy.
Wystarczy, że np mam umówione spotkanie i już czarne myśli i strach przed rozmową w pracy. Myśli typu, zaraz się zaczerwienie, co ta osoba o mnie pomyśli, widać, że się denerwuje itp
Denerwuje mnie np jak inna osoba wychodzi z takiego spotkania albo z innej sytuacji stresowej i mi mówi "ale się strasznie denerwowałem" Ja sobie wtedy myślę co z tego, że się denerwowałeś jak tego po Tobie nie widać a ja byłbym czerwony. Macie podobny problem? Poradził sobie ktoś z tą fobią?
1
@Stagiryta Na razie przerabiam tą książkę co wyżej napisałem ale już znalazłem świetnego psychologa i jak nie będzie rezultatów to się umówię na wizytę.
1
@ptrx Gratuluje podejścia i pokonanie tego dziadostwa.
1
@agaFCB Tak niby każdy wie że trzeba mieć wywalone i nie przejmować się opinią innych jednak w praktyce to jest bardzo ciężkie.
0
@Sulimo Jak CI lekarze nie pomagają to może to Cię zaciekawi. Ja dopiero po 3 rozdziałach ale na razie jestem zadowolony po tym co przeczytałem. "Terapia Lęku Społecznego - podejście poznawczo-behawioralne Podręcznik Ćwiczeń Klienta"
I co taki Psycholog czy Psychiatra mówią? Czułeś, że Ci chodź trochę pomogli czy raczej czułeś się że gadają jakieś wyćwiczone teksty?