La Rambla
La Rambla
Online: 1421 Culés
Gorące dyskusje
149
A pochwalę się. Miesiąc temu urodziłam synka! Młody jest zdrowy i nawet bardzo nie dokucza.... » Czytaj dalej
47
Sejm przegłosował projekt ustawy ws. zakazu patostreamingu. Projekt zakłada kryminalizację... » Czytaj dalej
1
Cześć OskiZ okazji rozpoczęcia Mistrzostw Świata w Piłce nożnej mam do Ciebie dwa pytania. 1.... » Czytaj dalej
Online: 1421 Culés
0
Co lepsze do ćwiczeń? kettlebelle czy hantle?
0
@Tomo1989 Zależy co chcesz robić.
0
@Tomo1989 zależy
0
@skubi99 Kompleksowe działanie. Priorytet to ćwiczenia rehabilitacyjne po urazie kończyny górnej, ale również wzmacniające na nogi, pośladki czy górną część ciała.
1
@Tomo1989 zależy
0
@Abuk Tak coś konkretniej? xD
1
@Tomo1989 nie mam pojęcia ale od czegoś pewnie zależy
1
@Tomo1989 No to kettle będzie lepszy bo łatwiej z nim robić przysiady, wymachy, martwe ciągi jednonóż. Oczywiście z hantla też można, natomiast powinno być Ci łatwiej kettlem.