La Rambla

Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.

La Rambla

Online: 1383 Culés

0

Z soboty na niedzielę skręciłem kostkę, jest cała opuchnięta a każdy krok sprawia duży ból, jechać na sor czy jak to najlepiej ogarnąć?

konto usunięte

3

@Kubox ostatnio pytałeś i jeszcze nie pojechałeś? Wystarczająco długo już czekasz chyba

2

@Kubox Do wesela się zagoi.

1

@Kubox Rozbiegać musisz

2

@Kubox
Lepiej uważaj, bo teraz masz już chorobę towarzyszącą.

0

@Kubox trafiłeś w dobre ręce.
Przede wszystkim zimna woda i noga powyżej serca.
(Sor to tragiczny pomysł bo Ci nic tam nie pomogą, mogą w szyne wstawić i nieruchomość staw na dwa tygodnie) jedynie co to rentgen mógłby się przydać, ale to też zależy.
Czy to było zwykle skręcenie, czy ty wyskoczyłeś upadłeś źle, czy ktoś Ci się wypierzielił i nogę wygięło.
Zasadniczo jeżeli zerwał albo naderwał więzadła to byś poczuł po pierwsze mega ból a po drugie charakterystyczne uczucie, które przypomina rozciąganie, darcie - coś takiego.

Musimy wiedzieć co się stało. Ponieważ opuchlizna,stan zapalny można mieć po zwykłym skręceniu.
Jeżeli to się trzyma już drugi dzień to już brzmi nieciekawie, chyba że kompletnie niczym sobie nie pomsgaleś, pisz co jest

0

@jeyx77x kurde jakoś to skręciłem po upadku, ból jest cały czas tak samo Mocny o ile przy leżeniu nie odczuwam go tak mocno, to przy chodzeniu już jest bardzo ciężko

0

@DaPi ja zawsze liczę na to że samo się zagoi, i zawsze czekam, taki charakter

konto usunięte

0

@Kubox w tym przypadku bez kitu jedz. Jak masz w domu taki spray na opuchlizny/skręcenia to popsiukaj sobie na te miejsce, ból powinien trochę puścić

0

@Kubox naciągnięcie, naderwanie.
Możesz jechać po zdjęcie, choć niekoniecznie.Przede wszystkim jak opuchlizna zejdzie i powoli zaczną schodzić fioletowe ślady z okolic podeszwy to idź do fizjo

« Powrót do wszystkich komentarzy

Media

Sonda

MVP sezonu 2025/26 FC Barcelony jest: