La Rambla

Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.

La Rambla

Online: 1520 Culés

4

Tajemnica Six Packa i czy tłuszcz jest dobry w boksie.
Często zarzucano Braciom Kliczko że ich przeciwnicy są mali i tłusci.
Pierwsze jest oczywista kłamstwem bowiem w epoce braci Kliczko bokserzy byli wysocy jak nigdy przedtem ze średnim wzrostem 192,5 cm dla Władimira i 190,5cm dla Witalija. W porównaniu do rywali Alego 186cm i Mike Tysona około 189cm.
Zacznijmy od tego że tłuszcz pozwala zrekompensować straty w wzroście poprzez przewagę wagi. Większa waga sprzyja amortyzacji ciosów przeciwnika, zwiększa siłę ciosu oraz siłę fizyczną.
Zabiera mniej tlenu niż mięśnie. Chroni przed urazami i kontuzjami np zerwaniami mięśni. "Mięśnie bez tłuszczu rwą się jak papier"- Radzikowski. Mięśnie ćwiczone bez głowy na siłowni mogą pogorszyć koordynację ruchową i spowolnić ruchy zawodnika. Tłuszcz przydaje się także w klinczach tzn można przewagą wagi wymęczyć przeciwnika.
Oczywiście nie mówię tu o wadzę, która utrudnia sprawne poruszanie się po ringu ale mniej docieta sylwetka mimo że mniej atletyczna to dużo bardziej korzystna. W każdym razie opinia że gruby = słabszy, mniejsza waga > większa waga to nieporozumienie.

« Powrót do wszystkich komentarzy

Media

Sonda

Której reprezentacji, do której powołany został zawodnik Barcy, kibicujesz?