Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1236 Culés
0
Miał ktoś z Was zerwane więzadło krzyżowe przednie, po ile miesiącach wróciliście do sportu? Czy jakieś dolegliwości sie pojawiały?
0
@bari_94 ja zerwałem przednie krzyżowe we wrześniu 22 tamtego roku, operacja była 13 listopada i od razu rehabilitacja (przed operacją też) lekarz prowadzący od razu powiedział- rok czasu bez gry w piłkę, kolano już sprawne, ale nie na 100% i ciągle opuchnięte co prawda biegam i jeżdżę na rowerze ale piłki jeszcze nie tykam
0
@Szalik 28.03.2019 - zerwane przednie acl + uszkodzona łąkotka. Jeśli mógłbym Ci doradzić, ogarnij sobie dobrego fizjoterapeutę, który jest istotny na etapie długotrwałej rehabilitacji. Po 3 miesiącach z pełnym zakresem w kolanie biegałem już na bieżni. Piłkę nożną całkowicie wybiłem sobie z głowy. Przerzuciłem się na bezpieczniejszy sport, basen, rower i siłka. Dużo zdrowia dla Ciebie.
0
@baginczyk Operacje miałem w grudniu zeszłego roku, od razu zacząłem rehabilitację, niedługo ja kończe, niedawno zacząłem biegać kolano nie boli ale byłem ciekaw czy jest ktoś np po roku od operacji i czy po takim okresie są jeszcze jakieś skutki poopercyjne
1
@baginczyk fizjoterapeutę miałem już przed operacją jak i po, niedawno zakończyłem rehabilitację i tak jak Ty też szybko zacząłem biegać na bieżni, ale piłki wybić sobie z głowy to nie dam :)
0
@bari_94 też miałem i gram z maluchami na orliku tz 7 latkami, noga już nigdy nie wróci :-/
0
@bari_94 Zerwane krzyżowe przednie, długa rehabilitacja, ale jakoś poszło. Piłka nożna już tylko przed TV :)