La Rambla
La Rambla
Online: 1491 Culés
Gorące dyskusje
6
Jest to niebywały skandal , jeśli to prawda.SAFE miało być projektem który pozwoli nam się... » Czytaj dalej
9
Dlaczego ludzie sami sobie to robią i stawiają taką betonozę jednocześnie zakrywając sobie... » Czytaj dalej
10
Zazdroszczę emerytom i rencistom przez najbliższy czas. Oni mogą obejrzeć wszystkie mecze na... » Czytaj dalej
Online: 1491 Culés
1
Jaki jest wasz rekord w podparciu tak zwaną deską? Ja sobie nigdy specjalnie nie mierzyłem, ale wiem że 8 minut bym wyciągnął bez przerwy.
2
@msmsms kozak jesteś jak tak :)
0
@msmsms Na treningach po beep teście trzymamy minute i daję rade przy zmęczeniu więc myślę, że tez kolo 8 min :D
0
@msmsms Na rekord nigdy nie robiłem, ale serie robie obecnie po 2 minuty. Myślę, że 3-3.30 to byłby mój max.
0
@msmsms jak to mój trener mówił. Wieczorkiem do meczyku mogę tak do jutra,jeszcze w lewej ręce kanapeczki i piwko na popitke.
0
@Ramos9248 generalnie to kwestia psychiki. Myślę,se walory w prime time miałem nawet na 3-4 minuty ale głową nie pozwalała