@max1982 Pytałeś czy możesz zdejmować ortezę do kąpieli? Jeśli nie możesz, to pozostaje zakładanie worka na nogę :). Mówię poważnie.

@Danny Gaucho jeszcze z nikim nie rozmawiałem na ten temat bo kto mi nie wytłumaczy lepiej jak na La Rambli:)Ale z tym workiem to chyba jedyne wyjście:)gorzej jak tu jeansy założyć...chyba ze wszystkie lewe nogawki obetne haha

@max1982 Trzeba przerzucić się na dresy. Masz wannę, czy prysznic?

@max1982 Ja byłem hardcorem i nie nosiłem ortezy :D tylko na początku kule :) Aczkolwiek z orteza dużo bezpieczniej l. Na FB jest cała grupa dotycząca kontuzji kolana - z rehabilitacja itp włącznie. Ludzie dziela się doświadczeniami. Polecam. Napisz tam post na pewno wiele osób Ci odpisze na każde pytanie :) zdrówka!

@Danny Gaucho prysznic mam w domu....a sąsiadka za ścianą wannę HAHA

@max1982 mnie też czeka rekonstrukcja kolana. Gdzie będziesz operowany?

@max1982 nie musisz się kąpać w ortezie:). Ogólnie lepiej ja nosić żeby kolano nie uciekało - np w nocy. Ale jeżeli nie chodzisz , nie wykonujesz gwałtownych ruchów to nie ma problemu.

@Bogan dzięki....może masz rację Poszukam cos na Facebooku:)

@dasouzar11 Lębork...Pomorskie

@max1982 Pare lat temu miałem artroskopie kolana, podobny zabieg. Już nawet nie pamiętam jak sobie radziłem z myciem, ale jak Cię wypuszczą ze szpitala, to powinieneś orteze móc ściągać do kąpieli czy przebierania, po prostu z doświadczenia wiem ze będzie to uciążliwe. Dopytaj się tylko jak obchodzić się z raną :)

@max1982 orteza nie jest potrzebna. Mi lekarz jeszcze tego samego dnia kazal chodzic oczywiście na kulach, ale normalnie stawac na ta noge. Trzeba uważać z ortezami, bo moga wywolac zakrzepice. Jak najszybciej za to po operacji staraj sie o wyprost, tak z doświadczenia Ci powiem

@max1982 powodzenia trzymaj się. Ja Otwock

@Mario96w artroskopie miałem już dwie zrobione lewe o prawe kolano i po 2 tyg jeździłem samochodem...gorzej teraz będzie bo rekonstrukcja więzadła poważniejsza sprawa.

@dasouzar11 damy radę:)

@max1982 mialem 2 razy rekonstrukcje krzyzowego i moj ortopeda (jeden z najlepszych na pomorzu) zawsze powtqrzal (zreszta fizjo tez tk mowili) aby nie nosic zadnych ortez czy czyn i juz po pierwszej nocy zaczynac rehabilitacje z fizjo. Tak robilem i bardzo szybko wracalem do gry w pilke (8mcy po rekonstrukcji juz gralem)

I wlasnie - od razu walcz codziennie ciezko o pelen wyprost

@damian.09 ale po dwóch rekonstrukcjach łącznie i po 8 miesiącach i na boisko wróciłeś??

@damian.09 bede walczył dzielniej niż Barcelonka na murawie:)

@max1982 heh ja to samo mimo że lekarz kazał leżeć i broń boże sprzęgła nie wciskać :P W praktyce ortezy powinno się nosić przy tego typu kontuzjach tylko przy chodzeniu bez kul i żeby zapobiec gwałtownym ruchom(zgięciom). Najważniejsze żeby wcześnie rozpocząć rehabilitację

@max1982 Ściągałem gdy się kąpałem i gdy leżałem w łóżku. Zakładałem tylko do chodzenia. Nie polecam chodzić za długo w ortezie bo gdy uprawiasz sport regularnie to strasznie szybko zanikają mięśnie.
Jedyna moja rada to przyłóż się do rehabilitacji!!

@max1982Też miałem zerwane więzadła i pęknięta łąkotkę i zerwałem w Lęborku w szkole :D Ale zabieg miałem w Słupsku. Orteze zakładałem tylko na początku jak gdzies szedłem a jak leżałem to nie zakładałem. Po kilkunastu dniach już chodziłem.