Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1479 Culés
1
Hej kochani :) chciałbym z Wami podyskutować na temat odżywiania. Czy ktoś z Was jest na diecie ketogenicznej lub bezglutenowej/bezkazeinowej? W przypadku bezglutenowej chodzi mi o osoby które są na niej nie że względu na wskazania lekarskie czyli zdiagnozowaną celiakię tylko własne przekonania. Czy obiektywnie zauważacie jakaś poprawę jakości życia i zdrowia? To samo tyczy się diety keto i bezkazeinowej :) proszę bez wyśmiewających komentarzy, tylko normalna dyskusja osób które próbowały i mają coś mądrego do powiedzenia :) prowadzę badania nad tymi sposobami odżywiania i chciałbym poznać jak najwięcej opinii osób, które próbowały.
0
@Albus54 Wiem tylko że dieta bezglutenowa nie jest dobra jeśli tolerujesz gluten.
0
@Albus54 ja jestem na keto od 8 miesięcy wiec pytaj na priv, ostatnio pewnie nie jestem bo sobie pozwalam ale coś tak wiem :D
0
@Albus54 byłem na keto kilka miesięcy i o ile pierwsze dwa tygodnie to był dramat żeby się przestawil organizm o tyle później z dnia na dzień coraz lepiej. Lepsza koncentracja za dnia, potrzebujesz mniej snu żeby wypocząć, generalnie cały dzień śmigasz i masz po prostu więcej energii. Druga sprawa, że uwielbiam mięso i ser żółty więc smakowo było idealnie :)
0
@Albus54 Ja na żadnej specjalnej diecie nie jestem ale praktycznie wcale nie spożywam glutenu i mleka. Moje dziecko ma na nie uczulenie a nie chce robić jedzenia którego on nie może zjeść. No i szczerze ja nie zauważyłem żadnych zmian w swoim organizmie. Nic się nie poprawiło ani nie pogorszyło.