Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1103 Culés
83
A ja znowu próbuję ogarnąć swoje życie, jako że pracuję od 6:30 do 18:30(łącznie z dojazdami), 6 dni w tygodniu zazwyczaj, a październik mam każdy dzień zajęty i brak wolnego... To zamiast odpoczywać i marnować czas po pracy na oglądanie filmików czy po prostu słuchanie muzyki postanowiłem chodzić spać o 20 aby móc wstać o 4 rano i pójść na siłownię się odchudzać, jako że nie akceptuję swojego własnego ciała. Może to wyglądać na dziwne, głupie... A ja mam w głowie że muszę coś zrobić ze swoim życiem, mam ostatnimi czasy bardzo duże wahania nastroju, w ciągu dnia i się śmieję by potem popaść w myśli o tym że życie jest bez sensu. Terapia działa, idę do przodu, wręcz czasem jestem z siebie dumny, dziś jak wstawałem o tej 4 na siłownię to w głowie miałem "Michał, śpij jeszcze te 1,5h, pójdziesz jutro.", nie dałem się temu, poszedłem, na bieżni spędziłem 45 minut, wprowadzam stopniowo i powoli ruch, spacer był od 4 km/h do 6,5km/h, jestem zadowolony, wróciłem, zjadłem śniadnie, przygotowałem jedzenie do pracy, prysznic. No i teraz siedzę w pracy, cieszę się że przezwyciężyłem swoją rezygnację, kiedyś to było niemożliwe, zawsze i szybko rezygnowałem, od kilku miesięcy zaczynam żyć. Nie mówię że będzie to trwało, że za tydzień będę na siłownie chodził, najważniejsze jest dla mnie to że szukam drogi, szukam szczęścia, nie poddaję się :)
Dzisiaj takie coś ode mnie. Życzę spokojnego dnia, a meczu dzisiaj niestety nie obejrzę, trzeba iść spać, natomiast wam życzę dobrej zabawy przy dzisiejszym meczu :)
5
@chudym ziomeczku, nie samą pracą człowiek żyje.
1
@chudym podziwiam ja chodze na silownie 5 do 6 x w tygodniu zawsze po pracy w sumie w domu jestem około godz 18, też mam cel tak jak ty w sumie i mam nadzieje, że nie poddam się a właśnie zaczynam spadać z dużej wagi a jak osiągnę swój cel to nastukam się jak dzika świnia dingo obecnie nie pije alko piwo czasem raz w miesiacu 1-2 butelki, raz w miesiącu robie sobie małe swięto ale tak bez szaleństwa heh czasami trzeba sobie zrobić taki lightowy dzień pozdrawiam :)
11
@kubasa To są konsekwencje mojego nałogu hazardowego, spokojnie, mimo zmęczenia to dużo mi praca daje, sporo kontaktu z ludźmi, przy mojej samotności i nowym miejscu w jakim żyje to ważne dla mnie :)
1
@chudym super, zycze powodzenia i wytrwalosci.
0
@Jacull Oooo alkoholu to ja nie piję dobry rok, zawsze mało piłem(1-2 piwa na miesiąc), teraz to tym bardziej nie jest wskazane, żadnego alkoholu :)
Powodzenia Tobie!
1
@chudym Powodzenia. A ile masz lat? Też nie raz mam takie myśli jak Ty.
2
@chudym pozdrawiam i trzymam kciuki, wiem z czym się zmagasz. Mi ćwiczenia fizyczne i trzymanie diety niesamowicie pomogły, stały się nowa odskocznia od uzależnienia i stresu. Oprócz oczywiście fajnej pracy, powrotu do innych pasji i po splaceniu długów jestem nowym- starym (sprzed nałogu) człowiekiem.
Trzymaj się
2
@matirix20 28, przy czym ponad 10 lat zmarnowane na nałóg :)
@Lamora Dzięki! Pogody Ducha :)
4
@chudym powodzenia! ;) Ja akurat w drugą stronę bo chce przytyć i to tak z ponad 10 kg. Mam 182 cm i ważę 69 kg, a przybieranie idzie mi strasznie powoli choć jem naprawde sporo. Oczywiście silka i dietka jest i wiem jaka to jest satysfakcja jak widzisz efekty ;)
1
@TheNekro94 I jaka to jest mordęga aby przytyć :P Serio wolałem się odchudzać ;)
1
@Lamora Ojj tak, to jest mordęga ;P Tym bardziej, że ja potrafie w tydzień schudnąć tyle co przybrałem w miesiąc.. Wystarczy więcej stresu, mniejszy apetyt i leci waga na łeb na szyję...
0
@TheNekro94 Odniósłbym się do Twojego awatara ale pewnie to dla ciebie już nudne :P
Dokładnie, czasami mój dzień polega tylko na tym aby przygotowywać jedzenie :P
1
@Lamora Hahaha, ale akurat do wagi się nikt nie odnosił :D
No ja sobie w niedzielę robię obiad na 4 dni do przodu, żeby codziennie nie stać przy garach... 1,5kg kurczaka naraz na patelni xD
0
@TheNekro94 Chodziło mi o ilość stresu w tygodniu :P
Masakra, chyba też tak zrobię. Niezła patelnia, a może ruszt ?:P
1
@Lamora Duża patelnia :D Do tego kilka woreczków ryżu, albo gar makaronu, jakieś warzywka, potem to wszystko do jednej misy i jest :D
0
@TheNekro94 podobnie robie tylko kasze gotuje co któryś dzień bo zasadniczo czasami mam woreczek na 2 albo 3 dni :P
0
@chudym Szczerze to twój nastrój może być spowodowany w jakimś tam stopniu pracą. Nie wyobrażam sobie osobiście pracować po 12h na jakiś dłuższczy okres.