- Strona główna
- La Rambla
La Rambla
Witaj na La Rambla
Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie tutaj.
La Rambla
Online: 778 Culés
Gorące dyskusje
Sysia11
9
Piszesz, że bez Messiego Argentyna będzie jak Paragwaj? Chyba zapomniałeś, z kim porównujesz.... » Czytaj dalej
47 odpowiedzi
Karol145
3
Cytat z Inn Poland :"Wiktoria Brzoska, córka Rafała Brzoski, nie chce, by jej biznes definiowało... » Czytaj dalej
71 odpowiedzi
Karol145
5
Może mi ktoś wyjaśnić skad wziął się fenomen diety keto? Przecież jedzenie samych potraw... » Czytaj dalej
63 odpowiedzi
Media
Sonda
Kto powinien wygrać Złotą Piłkę 2026?
Komunikat
Polecający
Ładowanie...
Historia komentarza
Ładowanie...
Online: 778 Culés
0
Zawsze miałem rozkmine skąd u jakiegoś piłkarza bierze się ta kontuzjogennosc i zazwyczaj zaczyna się od jednego przeważnie grozniejszego urazu a później to już leci wszystko jak popadnie.. Niektórzy mają serio pecha albo? Wina organizmu? Diety? Co o tym myślicie?
1
@Getek podatność na kontuzje*. Sport może być kontuzjogenny. Po prostu trzeba to wyćwiczyć i dieta pewnie też ma swój udział w tym.
0
@Getek nie ma czegoś takiego jak kontuzjogenosc. Verma, diaby, i inne szpitale to w większości ich wina. Są przypadki, że jest jeden z obszarów ciała bardziej podatny na uszkodzenia. Niektórym bark wypada, ja miałem problem z kostkami i w sumie do dziś ciągle źle staję. Z tą różnicą, że ja gdy zniszczyłem większość ścięgien i mięśni w wakacje trzy lata temu, to jak lew rehabilitowalem się do bólu i ćwiczyłem propriocepcje, żeby tylko mnie to więcej nie spotkało. Oczywiście piłkarze zdają sobie sprawę co komu i jest i przeciwnicy często atakują stawy, kolana czy wykorzystują ból rywala. Dembele myślę, że po prostu popełnia błędy w rozgrzewce i streczingu. Jako sprinter z ogromną intensywnością mięśni powinien o nie dbać jak o żonę. Częste terapie w termach, masaże, rozciąganie, rolowanie, żeby wyrzucić martwa materię z mięśni i spuszczać cały kwas z mięśni. Myślę, że szczegółowo nie podchodzą vdo niego a niestety powinien wzmocnić mięśnie w żelazo i inne witaminy i zmienić nawyki.
0
@jeyx77x dzięki za odpowiedź, no ale jesteś jest coś w tym takiego niewytlumaczalnego dla mnie przynajmniej