La Rambla
La Rambla
Online: 1621 Culés
Gorące dyskusje
19
Kto wygra: Mourinho ze składem za 1,5 miliarda czy Hansi Flick który do roboty przyjeżdża... » Czytaj dalej
2
dobra moja przyjaciółka też jest za barca ( myślę że gdyby była za realem to nasza 8letnia... » Czytaj dalej
7
dobra zawodniczka nie powiem, ma czym bronićhttps://x.com/Kritishere20/status/2081584802852225073?s... » Czytaj dalej
Online: 1621 Culés
10
Kilkanaście dni siłowni nie zrobić i siła automatycznie spada...
7
@skubi99 Takie życie. Pociesz się tym, że szybko wróci.
1
@skubi99 Bo masz male bicepsy
2
@skubi99 Czasem jak mi się zdarzy tydzien przerwy to z siłą nigdy nie mam problemu natomiast od razu regres widoczny na rowerku/bieżni ... :P
1
@GenerałXavi No trzeba utrzymywać regularność, niby pompki robiłem, ale jednak wolne ciężary to wolne ciężary. Właśnie o dziwo w martwym jakiegoś spadku nie było, ale przy przysiadzie i ławce jakoś tak mniej pewnie.
0
@GenerałXavi "Chociaż wiem, że poprawnie wykonywany martwy, bo czuję te mięśnie które powinienem czuć."
To jest akurat żaden wyznacznik tym bardziej w martwym.