Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 747 Culés
0
Rzucał ktoś palenie z powodzeniem? Miałbym kilka pytań na priv ;)
8
@bafi Nie pale od kilku dni, ale rzucalem częsciej niz Karabatić xd
0
@bafi Walczę z paleniem od około 3-4 miesięcy. Całkowicie rzucić się nie udało.
0
@DonMarcino87 Miałem różne przerwy od fajek i wszystko na marne :D
2
@bafi Ja 16 lat temu rzuciłem. Ale nie miałem z tym żadnego problemu. Jakbym rzucał szkole.
0
@bafi Rzucałem kilkanaście razy, aż w 2008 roku rzuciłem i tej pory nie palę ! ;-)
0
@bafi Aktualnie też walczę z tym by rzucić palenie. Próbowałem na sucho bez używania żadnych specyfików. Teraz myślę nad użyciem jakiegoś desmoksanu
1
@bafi odstaw fajki, pal elektryka przez tydzień i później go odstaw(żebyś się do niego nie przyzwyczaił)
ja tak zrobiłem i się udało
0
@bafi Już 8 lat nie palę i nie zamierzam znowu zacząć.
5
@bafi Ja już nie pale od 30 dni tylko nie pod rząd
1
@bafi Nie palę od sierpnia czyli jakieś pół roku, a paliłem 6-7 lat i to paczkę dziennie lekko. W sierpniu mi się skończyły fajki w pracy, nie miałem czasu iść kupić to tak wytrzymałem 5h, potem pomyślałem że może by wytrzymać jeszcze trochę 'na próbę'. I tak mi minął dzień, potem dwa i już jestem pół roku bez papierosa. Ciągnęło 2-3 tygodnie, potem zapomniałem że paliłem tak naprawdę.
0
@Kubix93 Najlepszy sposób do rzucania, a nie nastawienia z tyłka. :D
1
@bafi Poczytaj sobie książkę Łatwy sposób na rzucenie palenia Allena Carra. Są opisane mechanizmy nałogu i bez problemu ściągniesz pdf.
1
@bafi Aktualnie jestem 5 dzień bez fajki, zastapilem sobie je elektrycznym fajkiem, jakoś idzie. Najgorzej jest rano gdzie zawsze wstawalem przez praca i pierwsze co to fajka. Popalam elektryka jeśli już ja prawdę mnie ciśnie na papierosa i jakoś to idzie. Stopniowo będę schodził z nikotyny aż kompletnie to odstawie.
0
@bafi Ja rzuciłem. W maju 4 lata. Jak kolega wyżej polecam książkę. Wciągnąlem ją jednym tchem, a potem zapaliłem ostatniego papierosa, bo po prostu lubię ten rytuał. Jednak zdałem sobie sprawe, że to tylko moja wola co chcę robić. A chęć rzucenia narastała we mnie od jakiegoś czasu przed rzuceniem. Osobiście lubię papierosy, ale do nałogu już nie wrócę, nie zapalę nawet tego jednego już. :) Kiedyś sobie mowiłem, że może na starość wrócę do palenia. ;)