@XaXaXa Niby , ludzie są zadowoleni. Oczywiście musisz postępować zgodnie z ich instrukcjami , silna wola przede wszystkim a zadowalające efekty zobaczysz po roku

@XaXaXa Polecam goscia "Czarny Furiat" na facebooku, za 200zl zrobil mi diete i plan treningowy w 3 dni, za 150zl tez robi ale dluzej trzeba czekac, jestem po pierwszym miesiacu i juz widze efekty :) chodzilo mi głównie o spalenie tkanki tłuszczowej, ladne pare kg zgubilem i w pasie tez jest mniej ;)

@XaXaXa Ja kupiłem, pytaj :)

@XaXaXa Dobra, nie zauważyłem, że pytania już są zadane :D
A więc tak. Ogólnie jest bardzo fajnie. Zarówno dieta, jak i ćwiczenia są bardzo fajne, zróżnicowane.
Dieta jest bardzo fajna. Jedzenie bardzo dobre, łatwe do zrobienia. teraz mogę szpanować w kuchni jakimiś wymyślnymi potrawami :D
Ćwiczenia też są świetne. O większości nawet nigdy bym nie pomyślał, że tak można je zrobić. Rozumiesz, są bardzo kreatywne.
Ale najlepsze jest ich podejście do klienta. Traktują cię prawie jak króla. Wiesz, coś ci nie pasuje, momentalnie zmieniają.
- jakieś danie ci nie smakuje/nie masz czasu go zrobić/jesteś na coś uczulony - momentalnie je zmieniają
- któregoś dnia nie możesz iść na siłkę, bo, np. dłużej zostajesz w pracy - nie ma problemu, dadzą ci ćwiczenia na własną masę ciała w domu
W ogóle nie masz dostępu do siłowni, dadzą ci jak wyżej plan na własną masę ciała.
Zawsze ci dadzą plan suplementacyjny, który dobrze by było, jakbyś stosował, ale pamiętaj - to dieta jest najważniejszym suplementem. Te suplementy, które możesz kupić są tylko dodatkiem do diety.
A efekty "po"? To zależy jak bardzo weźmiesz sobie te ćwiczenia i dietę do serca. Wszystko zależy od ciebie. Obejrzyj sobie przemianę turbokrzycha.

@fc_barcelona_1899 Dzięki bardzo :-)

@XaXaXa polecam także gościa z fejsa: Dieta Trening Suplementacja ostatnio kupiłem od niego dietę z treningami za 120zl. Pisać na pw to powysyłam:)