La Rambla
La Rambla
Online: 1258 Culés
Gorące dyskusje
1
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
2
Do ludzi, którzy mieszkają na wsiach, wyludnia się u Was, czy wręcz przeciwnie buduje się... » Czytaj dalej
0
Ja jestem Agata fajna dziewczyna spod Konina.https://twitter.com/i/status/2063166615097638997
Online: 1258 Culés
1
Mam pytanie : Jakie są najlepsze zródła białka roślinnego ?
1
@craz91 Ryż, kasza, awokado itp.
1
@Harry0023 Ryż i białko? A nie węgle czasem?
1
@Harry0023 Ryż to zdecydowanie węglowodany.
2
@Szymeq6 Tak, ale zwróć uwagę, że ryż także zawiera spore ilości białka roślinnego. Dlatego ryż, kasza i idealna sprawa dla osób które są na diecie lub nie
1
@craz91 Fasola, soczewica, migdały
0
@craz91 Witam, to różnie, bo co to znaczy najlepsze? Różnie od celu będziemy definiować, różnie białka jako te najlepsze. Pozdro
1
@craz91 Zdecydowanie orzechy :)
0
@craz91 Zdecydowanie soja (nie patrz na głupie teorie o estrogenach itp.), wszystkie przetwory sojowe - np. tofu, parówki sojowe, mleko sojowe. Do tego warzywa strączkowe (fasola, ciecierzyca, soczewica)