La Rambla
La Rambla
Online: 1259 Culés
Gorące dyskusje
1
Czy ja dobrze widzę, że deportowali Ukraińca za to, że złowił suma? Ja pierdziele co za chory... » Czytaj dalej
13
@Kgorecki2500 No ładnie ładnie kolego, to sobie nagrabiłeś. https://x.com/krulbijedame/status/20... » Czytaj dalej
0
Nie wiem czy dzisiaj wygra, ale za kilka lat będziemy jako Polacy ją nienawidzić
Online: 1259 Culés
1
Ćwiczycie z gumami oporowymi ? Da się nimi zrobić dobry trening czy to bardziej na rozgrzewkę ?
1
@MiloszFCB1899 @Popitek12 i @TR3YWAY ramblowe koksy
1
@MiloszFCB1899 gumy oporowe służą głównie do aktywacji mięśni przed treningiem siłowym. To świetne narzędzie, ale nie do budowania
0
@MiloszFCB1899 trening z gumami? A co Ty jesteś mamuśka na zajęciach z aerobiku? Bierz żelastwo do łapy i nie wymyślaj.
0
@MiloszFCB1899 @gumaz gumą to się rozgrzewam przed treningiem
0
@MiloszFCB1899 coś tam podtrzymasz
ile lepsze to niż nic xd