La Rambla
La Rambla
Online: 639 Culés
Gorące dyskusje
2
No i część SAFE pójdzie na rzecz Ukrainy.Powie mi ktoś dlaczego mamy spłacać kredyt za... » Czytaj dalej
1
@juro14 jak tam twój drewniakowski? Mówiłeś, że będą się zabijać o gościa i jeszcze... » Czytaj dalej
2
Kumpel lat 30, ogarnięty, dobrze wyglądający, a jego największym marzeniem jest związek z... » Czytaj dalej
Online: 639 Culés
0
Witam ziomusi smacznej kawusi.
10 km dla osoby 169 cm i 78kg (!) w równo godzinę to dobrze czy próbować szybciej?
Totalny amator nie mający nigdy nic wspólnego z bieganiem.
Czekam na wypowiedzi ekspertów i ultra maratończyków
0
@Nazio_87 dramat
3
@ranger3120 następnym razem spróbuję w 33 minuty
0
@Nazio_87 bardzo dobry i zdrowy wynik. Raczej nie biegasz na wyścigi tylko żeby ogarnąć wagę. Takim tempem nie zrobisz sobie krzywdy i spalisz najwięcej
0
@Nazio_87, takie wyniki to ja miałem w wieku 10 lat
1
@Bykunn oczywiście że biegam dla redukcji
1
@FCB_dimiC będziesz na igrzyskach?
0
@Nazio_87, nie, już jestem po kontuzji kolana i nie mogę biegać
0
@Nazio_87 To zależy co chcesz tym osiągnąć. Patrząc generalnie to w porządku wynik.