La Rambla
La Rambla
Online: 1493 Culés
Gorące dyskusje
6
Keir Starmer podał się do dymisji.Hahaha, nadal niech rzekoma lewica bawi się w prawice i nadal... » Czytaj dalej
7
Jeżeli to prawda to by tłumaczyło ciche podchody pod Barcolęhttps://x.com/_BarcaInfo/status/2068... » Czytaj dalej
30
Czyli podsumujmy:- Po śmierci dwóch obywateli Polskich w Przewodowie Zełeński okłamywał Dude... » Czytaj dalej
Online: 1493 Culés
0
Jakiś specjalista od treningów wytłumaczy zamysł pracy z gumami? Pytam serio z ciekawości, na co takie ćwiczenia wpływają. Nie pamiętam, aby coś takiego było za Danzela (bynajmniej nie w takiej ilości) a tutaj co oglądam filmik z treningu to podstawa właśnie takie ćwiczenia. Dzięki!
1
@Ziemny Były takie treningi z gumami z Xavim.
1
@Rewolucja123 ta pewnie inne gumy był używane
0
@Ziemny Z Xavim też używali, gumy generalnie dają opór podczas wykonywania ćwiczeń zwiększa to siłę i dynamikę.
0
@Ziemny jak pracujesz z gumą, to baba nie zajdzie. Jak bez to 50/50.
0
@ArcziArtt co ty możesz wiedzieć jak ty gejaz
0
@Ziemny ale znam się na gumach za to xD