Czerwiec to miesiąc zdrowia psychicznego mężczyzn.

W 2023 roku życie w Polsce odebrały sobie 5233 osoby, w tym aż 4404 mężczyzn, co daje 85% wszystkich przypadków. Samych prób samobójczych wśród mężczyzn było 9,6 tys.

Mężczyźni rzadziej korzystają z pomocy psychologicznej, psychiatrycznej, rzadziej przyznają się do swoich problemów. Bardziej też narażeni są na wyśmianie.

Pamiętajcie, że my, mężczyźni, mamy prawo do wyrażania swoich emocji, mamy prawo mieć gorszy dzień, czuć się przytłoczeni, mamy prawo mieć problemy, mamy prawo do udania się do psychologa lub psychiatry. Depresja jest chorobą, która wymaga pomocy specjalisty. Nie wystarczy iść pobiegać. Pamiętajcie, że fakt, iż wyrazicie emocje, porozmawiacie o swoich problemach czy zwierzycie się z tego, co was trapi, nie sprawi, że będziecie cipą. Męskość to odpowiedzialność i wierność, a nie wyciskanie 120 kilogramów na ławeczce czy duszenie swoich problemów.

Nie szukajcie pomocy w alkoholu, narkotykach, ale w rozmowie, wsparciu kochających osób czy u specjalisty.

Możecie też anonimowo zadzwonić pod jeden z tych numerów:
800 702 222 - Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych
608 271 402 - Telefon zaufania dla mężczyzn