Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1343 Culés
1
@TR3YWAY Próbowałeś może high cable single arm half kneeling lat pulldown, czy jak to tam szło?
0
@Rewolucja123 niestety nie mam sprzętu na swojej siłce do wykonania tego ćwiczenia w tej konfiguracji
0
@TR3YWAY Ja tam robiłem to. Całkiem dobre na najszerszy.
0
@Rewolucja123 ale oburącz na najszerszy siedząc tak ciągne
0
@Rewolucja123 ten kto wymyślił tak fajne ćwiczenie i narciarza powinien iść do nieba.
0
@TR3YWAY Bramy albo wyciągu nie masz?
1
@Popitek12 Narcisrz najlepszy. Od marca wchodzi u mnie do planu.
0
@partymaker Brama w domu?
0
@partymaker Wyciąg mam ale jakbym klęknął na ziemi to bym był za nisko i by się cięzar blokował ciągnąc
1
@Emhyr No mój kolega posiada ;)
Ale brama napisałem tak o, bardziej o wyciąg mi chodziło.
@TR3YWAY Czaje, to szkoda trochę :D. Musiałbyś linke sobie wydłużyć jakoś.