Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 783 Culés
0
Jak ktoś tak jak ja często nie ma pomysłów na posiłki to zarzucam rozpiskę posiłków na 4 tygodnie. Kaloryczność - 2000kcal (trzeba trochę w niektórych dniach poprzerzucać posiłki ale formuła mi się krzaczyła). Głównie posiłki brane z książki od Michała Kanclerza. do większości komentarz jak przygotować lub link do YT
https://megawrzuta.pl/download/df106b34e287f0fe2dbfe3ae614da50c.html
0
@pt9 dobre, dobre, a jak ściągnę ten plik to mi konto wyczyścisz...
Nie ze mną takie numery...
0
@Bobo25 Za późno. Wirus już zaczął czyścić od momentu napisania komentarza. Pożegnaj się ze swoimi pornosami z edycji kolekcjonerskiej
0
@pt9 spokojna twoja rozczochrana, mam ich kopię zapasową na pendrive, płycie dvd i zewnętrznym dysku twardym.