La Rambla
La Rambla
Online: 1264 Culés
Gorące dyskusje
25
Dla mnie to skandal, że Messi nie wyleciał z boiska. Przecież to jest ewidentna... » Czytaj dalej
11
I niech mi nikt nie wali głupot, że gwiazdy nie mają "immunitetów". Ilu zawodników "bez... » Czytaj dalej
0
Polska podpisala umowy o bezpieczęństwie z Anglią , Francją teraz z Niemcami.Rosja była... » Czytaj dalej
Online: 1264 Culés
0
Co sądzicie o treningu Trening FBW?
0
@matirix20 bardzo dobry wybór jeśli nie masz dość dużo czasu żeby trenować codziennie. Polecam ćwiczyć co drugi dzień tak żeby był dzień regeneracji pomiędzy treningami
0
@matirix20 Jest spoko jak nie masz czasu na trening 4-5 dni w tygodniu
0
@Emhyr Mam czas tylko muszę jakoś sensownie ćwiczenia wybrać bo mam domowy sprzęt.
2
@matirix20 To lepszy push pull legs jak masz czas chyba że początkujący jesteś i dopiero zaczynasz budować