Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 1227 Culés
11
Postanowilem przyjrzec sie blizej Ansu Fatiemu i jego fatalnej formie po powrocie po kontuzji. Na co dzien jestem trenerem personalnym i ocenie go z tej perspektywy. Ansu teraz rusza sie jakby najadl sie pierogow przed meczem. Od razu zauwazylem, ze stracil na zwinnosci i szybkosci. Zauwazylem tez, ze gosciu po powrocie jest wiekszy. Na roznych stronach internetowych mozna znalezc informacje o jego wadze. Wczesniej wazyl 66kg teraz ok 75kg. Czy widac to po nim? Oczywiscie. Wystarczy porownac jego zdjecia https://zapodaj.net/3cf62afac14a4.jpg.html
Wyraznie widac wieksza mase miesniowa oraz tez tluszczowa. Wiekszosc ludzi pomysli, ze "to chyba dobrze, ze przykoksil". Jak mawia klasyk "otóż nie". Postaram sie to wyjasnic najprosciej jak umiem. Rozrozniamy dwa przyrosty masy miesniowej: miofibrylarny (funkcjonalny) i sarkoplazmatyczny (niefunkcjonalny). Ten funkcjonalny powoduje, ze jestes silniejszy ale nie idzie tak za tym wielkosc miesni i nie idzie do gory tak waga. A niefunkcjonalny powoduje rozrost objetosci miesni, wzrost wagi ale nie idzie za tym proporcjonalnie siła. Moj szkoleniowiec dr Michał Pietrzak zawsze powtarzał. Że taki zawodnik, ktory ma duzy rozrost miesni sarkoplazmatyczny (niefunkcjonalny) to tak jakby do ciezarowki wlozyc silnik od malucha. Kibicuje Barcelonie od 2005r i uwazam, ze nie maja za dobrego przygotowania motorycznego. Mysle, ze ten temat u nich jest troszke olewany. I moim zdaniem moja hipoteza o Ansu jest bardzo prawdopodobna. Nie zdziwie sie jak Ansu trafi do innego klubu, gdzie jest przygotowanie motoryczne na najwyzszym poziomie i gosciu zacznie tez wracac na swoj wysoki poziom. Ansu nigdy nie byl jakis genialnie dynamiczny i zwinny ale radzil sobie, ale jak ma 10kg wiecej na ciele no to sorry... Jest jeszcze pare minusow niefunkcjonalnego rozrostu miesni jak pouciskane naczynia krwionosne ale to az takiego wplywu nie ma na gre.
0
@PizzerMan Szkoda, że Lewandowski nie zabierze głosu jak wyglądało przygotowanie fizyczne w Bayernie, a jak w Barcelonie
0
@PizzerMan okej, zgadzam się do pewnego momentu, ponieważ o ile ten przyrost masy jest jak najbardziej celnie przez Ciebie zdiagnozowany. Tylko pamiętajmy też o tym, że droga wybrana przez Ansu może mieć podłoże nieco inne. Mianowicie stworzenie ciała, z którego można lepić. Ten proces jest też popularny, ale nie w sezonie. Coś takiego można robić na długo przed konkretnymi zawodami żeby potem uformować mięśnie, tlen i przystosować ciało do nowych zabawek i nauczyć się z nich korzystać. Ja też zawszę w przerwie zimowej robiłem ten eksperyment, tylko że ja zrzucałem zbędne kilogramy po 3-4 miesiącach i zostawały mięśnie z ładną odtłuszczoną sylwetką. Dziwne że Ansu zdecydował się na coś takiego. Zakładam że w środku sierpnia będzie wyglądał kozacko na każdej płaszczyźnie fizycznie ( jeżeli nie no to możemy się żegnać)
Ansu też potrzebował tych kg, bez nich był lepszy, ale nie dawał rady przeskoczyć prawnego poziomu.
Dodam od siebie, że gdy ja kończyłem taki sposób wejścia w prime to czułem się kozacko, zawsze forma życia, piękne uczucie