@Anonymus0608 Też to przechodziłem, szybkiego powrotu do zdrowia i trzymaj się!

@Anonymus0608 jak doznałęs urazu piłka nożna ? leżysz cały czas ?

@adambijax dzięki pamiętasz mniej więcej ile ból głowy po znieczuleniu trzymał bo w necie widziałem że to różnie jest

@gumaz piłka nożna, teraz leżę i staram sie rehabilitowac ile ile sie da w łóżku, jak chce sie umyć albo do toalety to ide o kulach ale ogólnie to ból głowy przeszkadza bardzo po tym znieczuleniu w kręgosłup

@Anonymus0608 jakie rokowania ile czasu na powrót do formy ?

@Anonymus0608 To ja chyba miałem jakieś szczęście, bo nigdy mnie głowa nie bolała po znieczuleniu od pasa w dół, a miałem takie 2x przy przepuklinach pachwinowych.

@gumaz u mnie to około 9 mies do gry w piłke, po zdjęciu szwów będę chodził juz o 1 kuli, ja tez bardzo dobrze sie przygotowalem do tej operacji, bo dużo ćwiczyłem mięśnie tej nogi i lekarz mówił że szybko zacznę chodzić.

@PawkoFCB to zależy z tego co wiem każdy inaczej reaguje na to

@Anonymus0608 Zdrówka, i szybkiego powrotu do zdrowia

@HighestInTheRoom dzięki wielkie

@Anonymus0608, o, witam w klubie. W piątek opuściłem szpital po szyciu łąkotki, przy wiązadłach tez było coś robione :D Tylko, że ja znieczulenia nie czułem już kilka godzin po zabiegu, a teraz siedzę z ortezą na nodze.

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w łóżku?

@Anonymus0608 Miałem takie znieczulenie przy jednym zabiegu, ale bólu głowy nie pamiętam ani trochę.
Nie pamiętam też aby ostrzegali mnie przed bólem głowy.
Więc chyba to mocno indywidualne - albo ignorowałem podświadomie ten ból :D

@FCB_dimiC wiem że ćwiczenia są różne zależnie od tego które więzadła były naprawiane, obejrzyj sobie ten filmik

@FCB_dimiC unoszenie wyprostowanej nogi w pozycji siedzacej 10 cm w górę na 3 sekundy to jest głównie polecane na początek po zabiegu

@Anonymus0608 Jeśli miałeś punkcję lędźwiową i za wcześnie się podniosłeś to nie dziwne że ból głowy nie do zniesienia.

@Anonymus0608 Zdrowia.

@Anonymus0608, filmik nie dotyczy szycia łąkotki, także mnie to omija. Za kilka dni mam wizytę u lekarza, który robił zabieg, lepiej poczekam co on powie :)

@Anonymus0608 byłem pod narkozą, znieczulenie od pasa w dół nie zadziałało w moim przypadku. Także nie mam pojęcia

@Ogorinho1974 też wlansie wydaję mi sie że za szybko sie podniosłem

@Anonymus0608, łąkotkę miałeś w pełni zdrową? Aktualnie możesz zginać kolano?

@Anonymus0608 Łącznie miałem 4 lędźwiowe. Po pierwszej leżałem prawie 14h i było ok. Po drugiej wstałem po 7 godzinach i łeb mnie bolał przez 4 dni. Następne już po 12 godzin i luz.

@Anonymus0608 Ból głowy to nie problem. Problemem będzie wyprost i uzyskanie w 2 tygodnie 90 stopni zgięcia. Nowy protokół postępowania zakłada też nieużywanie ortez ;-)

@Pavu, jaki protokół? O czym mówisz?

@FCB_dimiC lekko naruszona, niewymagająca operacji moge juz do 90° zginac

@Pavu wyprost juz jest, 90° uzyskane po 3 dniach, ortezy nie mam

@Anonymus0608, a jak z opuchlizną? U mnie po 3 dniach od zabiegu kolano jak bania

@Anonymus0608 mnie czeka rekonstrukcja ACL w lutym. Mentalnie się szykuję.
Powrotu do zdrowia kolego.

@FCB_dimiC pewnie od krwi, u mnie jest opuchlizna ale nie duża, w szpitalu miałem podłączony zbiornik na krew i tam mi sie zbierała, potem tego dnia co wychodziłem to powiedzieli mi żebym chodził jak najwięcej o kulach żeby krew tam zgromadzona wypłynęła, chodziłem bardzo długo i co chwile ta krew mi wylatywala, aż w koncu po ktoryms opatrunku sucho bylo, zaszyli mi rane i powiedzieli że krew moze sie gromadzic ale w nieznacznej ilości. No i teraz 4 dzien od zabiegu jest lekka opuchlizna, po kliku ćwiczeniach na napinanie mieśnia 4 glowego i próbach zgniania nogi moge bez problemow chodzić z kulami bez żadnego bólu nogi

@FCB_dimiC ogólnie ból nogi towarzyszył mi dwa dni po operacji a teraz kompletnie noga nie boli

@szymonekk powodzenia również

@Anonymus0608 znam ten ból, przechodziłem to dwa razy, urazy podczas gry w nogę, pierwsze dwa tygodnie ciężkie, ale do zniesienia, a później już tylko lepiej,lepiej jeśli można tak powiedzieć bo całkowita sprawność wiadomo kilka miesięcy

@Anonymus0608, tez miałem podpięty wężyk ze zbiorniczkiem na krew, ale niewiele się tam uzbierało. Ile masz miejsc w których kolano było grzebane i szyte?

@FCB_dimiC Protokół postępowania rehabilitacyjnego w przypadku rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Na podstawie badań z Australii z 21 roku. We Wrocławiu już ortezy chyba tylko po zabiegach na NFZ są stosowane. @Anonymus0608 Widać miałeś robiony zabieg w dobrym miejscu ;-)

@szymonekk Lepiej wzmocnij mięśnie przed zabiegiem. Przyspiesza rehabilitację

@Pavu, ciekawa sprawa. Obok mnie leżał też jeden facet, który miał rekonstrukcję więzadeł i doktor zabronił zakładać ortezę. Zabieg odbył się na NFZ, wiec lekarz, który nas naprawiał również ma chyba dobre podejście. U mnie temat wygląda nieco inaczej, bo przy szyciu usztywnienie nogi jest obowiązkowe

@FCB_dimiC Nie do końca się zgodzę. Orteza przy łąkotce ok, ale praca nad zgięciem oraz terapia tkanek powinna zacząć się od pierwszego tygodnia po zabiegu (także przy szyciu łąkotki)
https://www.stoneclinic.com/meniscus-repair-rehab-protocol

@FCB_dimiC mam 4 dziury w kolanie i jedną w udzie, z tamtąd chyba pobierali kawalek sciegna do przeszczepu

@Pavu Zabieg o dziwo był robiony przez NFZ w Grudziądzu, o lekarzu same dobre opinie widziałem

@Pavu kolega łóżko obok mial szytą łąkotkę i tez bez ortezy

@Pavu, wizytę mam tydzień po zabiegu u lekarza, wtedy podejmie decyzje co dalej. Pamiętać należy, ze zabiegi są różne i to w jaki sposób kolano ma dochodzić do pełne zdrowia jest zależne chyba od tego co było robione i nie da się wszystkiego uogólnić :) Co by nie było to oby udało się wrócić do pełni zdrowia

@Pavu właśnie czekam na rehabilitację. :)

@Anonymus0608
" ile ból głowy po znieczuleniu trzymał?"
Prawdopodobnie to sprawa indywidualna - byłem 2x tak znieczulany, ani razu nie odczuwałem bólu głowy.

@Anonymus0608 Sport to zdrowie mówili