La Rambla
La Rambla
Online: 1209 Culés
Gorące dyskusje
11
Złota Piłka 2025/26Czy Leo Messi ma w ogóle na nią szansę?Spotkałem się z różnymi opiniami... » Czytaj dalej
0
Czy zdrada po pijaku się liczy? Bierzemy pod uwagę bardzo poważne pijaństwo że ledwo się... » Czytaj dalej
31
W taki gorąc już mój organizm jest tak przemęczony ze japierdziele. Od rana mi słabo
Online: 1209 Culés
2
Nic tak nie motywuje od zwiększania ciężarów na siłowni, jak typ lub dwóch typów, którzy akurat robią w tym samym miejscu i ci podpieprzają twój optymalny ciężar xD
2
@okiemtypera_lucaxx95 to nie możesz im wariacie powiedzieć, że Ty tym robisz?
1
@Kozinho. chodzi akurat o sytuację, gdy np. jestem w trakcie ćwiczenia i mam załóżmy hantle 2 x 12 kg i potem naturalnie sobie progresuje i zmniejszam powtórzenia - następne w kolejce 2 x 14, które akurat ktoś wziął sobie obok, czyli w sumie na pełnym legalu :P
1
@okiemtypera_lucaxx95 to zrób tyle powtórzeń 12 żeby zgadzała się objętość i gitówa
0
@okiemtypera_lucaxx95 O czyli w Polsce juz tez to sie zaczelo?
Kiedys na prawie kazdej silce zbijalo sie pione ze stalymi bywalcami a kazdy sie pytal czy moze wziac krazki albo dolaczyc.
Pozniej wyjechalem do UK i bydlo na maksa a szczegolnie laski, ktorym oczywiscie zawsze sie wszystko nalezy.
Robisz serie, przygotowales sobie progresowo dyski a tu widzisz, ze ktos bez pytania Ci to zapierd… Szczegolnie wkurza jak robisz np super serie.
No bydlo…
0
@El dominatore ogólnie atmosfera na siłce rożna i uzależniona akurat od będącej w niej grupie - nie raz z każdym się przywitasz, nawet coś zagadasz, poradzisz się, a innym razem nikt ci sam od siebie nie powie cześć, a witają się wyłącznie wtedy, jak sam wykażesz inicjatywę, o typach co słuchawki na łbie mają i nie ma z nimi kontaktu nie wspomnę:P