@Pawci023x ja tak właśnie mam od dwóch dni. Rano wstaję to ledwo mogę się wyprostować tak mnie plecy nawalają, ale wystarczy, że chwilę pochodzę i się porozciągam to ból jest do zniesienia.
Dzisiaj sędziowałem dwa mecze, więc trochę pobiegałem i na razie bólu pleców nie mam, ale jestem pewny, że rano nie będę mógł się z łózka podnieść.

@Pawci023x stary ja mam tak cały czas xD. Jedyne co możesz zrobić to zadbaj o lepszy sen i zażywaj więcej witamin coś się lepiej poczujesz

@Pawci023x jest wiele więcej czynników które mogą mieć na to wpływ - rodzaj pracy, jakość i ilość snu, jakość i ilość jedzenia albo nawet głupi materac na którym śpisz. Więc możliwe