La Rambla
La Rambla
Online: 1555 Culés
Gorące dyskusje
78
Teraz zwolennicy Tuska udają, że nic się nie stało i nawet się nie wychylają. Zaraz coś... » Czytaj dalej
56
Konate 24 mln brutto rocznie, a Bernardo Silva 18-20. Do tego jeszcze premie za podpisy.No nie... » Czytaj dalej
4
Odnośnie ceny GTA to przypomnę tylko, że 250 złotych na premierę kosztowały Baldursy 3,... » Czytaj dalej
Online: 1555 Culés
4
Mialem sie przygotowywac do pol maratonu a skonczylo sie na trojboju silowym. Wiadomo, kariery nie zrobie bo to sa okregowe mistrzostwa a ja jestem naturalem. Ale i tak niezle jak na 40 latka :)
4
@El dominatore gratulacje. Każda aktywność fizyczna działa na plus :)
0
@Odcinkowy Wiem, ze bedzie szydera tam ze mnie bo moje rekordy to smiech w porownaniu do przecietnego powerliftera ale kij. Bedzie beka.
2
@El dominatore Pamiętaj że tylu kibiców jak Ty na La Bambie to tam nie będzie miał nikt
0
@Rastafarnianin Haha. Dzieki.
1
@El dominatore wal tych co się śmieją, ważne że Ty jesteś zadowolony i osiągasz swoje cel. Jeszcze raz gratulacje.
0
@Odcinkowy Spokojnie. Jeszcze 6 miesiecy przygotowan a ja juz po wtornej przepuklinie, 2 lata temu.
0
@El dominatore jakie wyniki?
0
@busquets5 Szczerze mowiac to nie robilem maxow. Mam 98 kilo i na martwy 180 na 3 powtorzenia. Klatka 125 na 5 i moje bocianie nogi to 130 na 4 w squatsach.No ale cwiczyl glownie sylwetkowo i to bez spiny. Po prostu by byc “fit”.
Ostatnio przyszedl taki chlopak, grubasek, z 170 wzrostu, moze 20 lat. Dygnal na nogi 200 na 3 a pozniej 240 na raz. I 4 serie po 8 ruchow 200 kg w martwym bo “go plecy bola i nie chce przesadzac” :)
No jak nie bede ostatni to bedzie dobrze ale mam to gdzies. Po prostu takie rzeczy mnie motywuja. Nie wiem tylko czy flaki mi wytrzymaja.