La Rambla
La Rambla
Online: 1693 Culés
Gorące dyskusje
2
a ja mam może takie głupie, dziwne i dziecinne pytanie ale zapytam kiedy macie urodziny ? to se... » Czytaj dalej
5
Czy będę nosił głośnik na procesji...świetne pytanie ale Ja nigdy nie nosiłem głośnika.
33
Kiedy oni zrozumieją, że ośmieszają na razie siebie, a nie Skolima. "Żyłem w ciągłym lęku,... » Czytaj dalej
Online: 1693 Culés
16
5 dzień po całkowitym odstawieniu nikotyny i nie spodziewałem się, że to potrafi tak uzależnić głowę masakra. Walczę i mentalnie czuje, że to jest właśnie ten moment w którym rzucę, ale głowa podrzuca takie pułapki żeby tylko zapalić. Wiem, że czeka mnie jeszcze trochę walki, ale wyjdzie mi i nie ma innej opcji.
0
@Tuc powodzenia kolego. Dużo nawyków jest kiedy sięga się po fajki
1
@Tuc Pewnie że Ci wyjdzie tylko bądź wytrwały, pierwszy tydzień jest najgorszy, po miesiącu to już w ogóle zapomnisz o tym żeby do tego wracać, oczywiście jeśli świadomie zdajesz sobie sprawę z pozytywów jakie daje Ci niepalenie. Sam jestem teraz na drugim dniu rzucania, bo jakiś czas temu niepotrzebnie do tego wróciłem, ale tym razem kończę już na stałe, damy radę byczku :P
0
@Mario96w a po jakim czasie sięgnąłeś znów? Bo dużo osób właśnie słyszałem, że potrafią rzucić dajmy na pół roku i po takim czasie znów wrócić do nałogu. Nie wiem co wtedy kieruje taką osobą no bo ten głód i chęć po czasie powinna zniknąć.
0
@Tuc Allen Carr: "Jak w łatwy sposób rzucić palenie"
znajdź tą książkę gdzieś na necie, przeczytaj, pomoże. (krótka jest)
1
@Mario96w Po miesiącu zapomnisz o paleniu? Paliłem łącznie 5 lat a nie pale już 6 rok i po miesiącu na pewno mi nie przeszło, więc nie wciskaj mu takich kitów :)
0
@Tuc Wytrwałości, wierzę że dasz radę :)
0
@Tuc Po pierwsze nie palisz dziś nie myśl o jutrze tygodniu czy roku zacznij od dziś i tak każdego dnia. Gdy minie głód nikotynowy pojawia się podpowiedzi głowy nałogowca że tylko parę mochów tylko jedna fajka i tutaj musisz szybko zareagować co masz dzięki nie paleniu i żadne plusy z palenia nie powinny ci przyćmić tych złych. Pamiętaj jeden moch to za dużo cała paczka za mało. 3 się idzie żyć bez fajek a uzależnienie jak każde uzależnienie może odezwać się nawet po wielu latach powodzonka
0
@Tuc Szczerze z nudów xD Nie paliłem pół roku właśnie i nie ciągnęło mnie do tego, ale akurat miałem taki okres że sobie siedziałem do późna w nocy i piłem browarki, stwierdziłem że będzie przyjemnie se czasem zapalić to nie zaszkodzi, no ale później za bardzo się rozkręciłem, teraz już wiem że nie można se na to pozwolić :D @pauletaa Tyś jest kit chyba :P Nałóg to indywidualna sprawa i w moim przypadku po trzech, czterech tygodniach czasu ani przez chwilę już nie myślałem żeby zapalić, nawet jak Starszy z bratem siedzieli przy mnie i kopcili, w sumie to im tylko współczułem, jasne że jak się na tym skupisz to zawsze pojawi się jakaś lekka ochota, ale po miesiącu jest to na tyle słabe i łatwe do przełknięcia, że można spokojnie mówić że rzuciło się palenie, w moim przypadku przynajmniej. Jak wspomniałem wyżej wróciłem do nałogu dopiero jak ciekawość wzięła górę, tym razem będę w stanie sobie z tym poradzić ;)