TR3YWAY

@MirusAmisz Zawsze tak

Kane > Levandowsky

@pawello10 Zacznij trenować siłowo bez, a potem zacznij suplementować to zobaczysz, że nie placebo.

@Dejvo nie znam tej, ja od zawsze jadę na mono od KFD i jest ok
kiedyś miałem olimpu w tabletkach też ale bez różnicy, z Olimpu biorę białko bo dużo lepsze niż reszta

@Dejvo Mono

Jak popiję dawkę kreatyny wodą z 20-30 min przed snem, i bezpośrednio przed się wyleję to nie wstaję szczać, budzę się rano o 6 do roboty to już mi się chce mocno ale nie wstaję specjalnie xd

@Bobo25 Kebaby czwartkowe, w czwartek po treningu duży zestaw wjeżdża co tydzień

@thorin Kreatyna zwiększa siłę mięśni, poprawia wydolność fizyczną i wspomaga przyrost masy mięśniowej, co jest związane z produkcją energii w komórkach (ATP) oraz zatrzymywaniem wody w mięśniach. Dodatkowo, suplementacja kreatyną przyspiesza regenerację po wysiłku, a także może poprawiać funkcje poznawcze i wspierać zdrowie mózgu.

@Dejvo zawsze biorę przed snem, w ciągu dnia nie bo chce się szczać

Nie ma znaczenia czy po treningu, przed, rano czy wieczór

kreatynka, magnez, skyrek i do spania

@dzefrej234 Cała czwórka, która została tak naprawdę już nie istnieje, a na pewno nie w poważnym futbolu.

Myślę, że nic poważnego się nie dzieje

To samo myślą kibice Barcy, gdy Deco na rynku transferowym próbuje kogoś poważnego sprowadzić xd

@lithotripter U mnie walka była tylko po jednej stronie dlatego to już historia, czekamy na nowe rozdanie, o ile się trafi :D

@ProMILs W takie idealne wręcz dopasowanie, o jakim piszesz, to "połączenie dusz" to chyba trafia się raz na milion związków i nie wiem jak Ty, ale ja raczej nie wierzę, że na takie coś kiedyś trafie :D

@Misiusessi Może problem leży w zaworze, uszkodzony nadal przepuszcza wode do grzejnika

Czuję głód emocjonalnego związku. Fajnie jest być z kimś, z kim można sensownie pogadać, kogo można przytulić, ugotować tej osobie kolację.


Człowieku masz mnie, ja zawsze chętnie o-------ę coś na ciepło.

Delikatna akcja

Wolność jest wtedy, gdy masz dwie łazienki w domu i obie są zajęte jednocześnie, więc wychodzisz do ogrodu i po ciemku szczasz na krzaki

@Encore dobra okazja by zrobić Nawrocki vs Tusk,Biedroń,Czaskoski,Hołownia

każdy po rundzie się zmienia

@Kozinho. wczoraj byłem, dziś odpoczynek no i jutro idę.

@xvcWinterSoldier wielosezonowe to mogą być skarpetki, a nie opony

ciona jak zwykle na poziomie

Ale gówno pogoda. Poszedłby se na spacer w 20 stopniowym słoneczku, to zimno, piździ wiatro-deszczem, ciemno i ponuro.

@tomek8756 monika belucci też ma taki przebieg, że trzeba licznik cofać?

@Kessie piekło mężczyzn

@tomek8756 a ta po lewej to kto

A może by tak to wyremontowane Camp Nou sprzedać arabom i grać na Estadi? Będzie hajs na Haalanda, Alvareza i jeszcze dokupimy Hakimiego, Guimaraesa i van Dijka

@Janas11224 ile ma lat?

Widziałem tylko jednego gorszego karnego, niż tego co wczoraj strzelał lewus, właśnie tego:

@Derean drewno się piłuje na ławce

ma go z ławki nie puszczać

@Danny Gaucho ja mam 100% na orliku

1 na 1 wykorzystane