La Rambla
La Rambla
Online: 1750 Culés
Gorące dyskusje
5
Lewy widzę znowu porażka w USA. No tak, jak nie będzie miał serwisu Yamala, Raphy czy Pedriego... » Czytaj dalej
9
Kto wygra: Mourinho ze składem za 1,5 miliarda czy Hansi Flick który do roboty przyjeżdża... » Czytaj dalej
4
Obawiam się Realu w tym sezonie. Mam nadzieję, że moc przyjaźni znowu nam pomoże bo na... » Czytaj dalej
Online: 1750 Culés
0
Cześć, trenuje w drużynie amatorskiej, i co mecz w 70 minucie łapią mnie skurcze..alkoholu nie pijam i odżywiam się jak na przeciętnego Polaka dobrze.. polecacie jakieś tabletki na skurcze, które macie sprawdzone i działaja?
1
@adamt1996 polecam Ci ogóle tabletki vita min z firmy Olimp możesz dorzucić do tego jakiś dobry magnez bo skurcze cię łapią z niedoboru magezu
0
@Patrykl145 Wiem, że to z braku magnezu, próbowałem naturalnie sobie z tym poradzić, ale efekt był zbyt mały jak na moje oczekiwania.. :/ nie wiem czy tabletki które reklamują są ok, czy są jakieś mocniejsze
1
@adamt1996 Oprócz magnezu, na skurcze doradzę potas (suplementacja, ale sporo jest też w bananach) :)
1
@adamt1996 Magnez, ale musisz isc do apteki i poprosić w formie leku. Jesli tego nie powiesz to na 99% podadzą Ci w formie suplementu diety ktory jest do dupy.
Zacznij od tego i daj znac jak efekty ;)
3
@adamt1996 ''Alkoholu nie pijam'' tutaj jest przyczyna :D
0
@zmiter912576 Okej, dzięki wielkie myślę, jak tylko odczuje poprawę to dam znać!