Witamy na La Rambla, gdzie dyskusje toczą się całą dobę! La Rambla to dział stworzony specjalnie dla zarejestrowanych Użytkowników FCBarca.com. Zapraszamy do rejestracji oraz dyskusji nie tylko o Barcelonie i nie tylko o piłce nożnej. W tym dziale obowiązuje regulamin serwisu FCBarca.com, który znajdziecie
tutaj.
Online: 2041 Culés
1
Poleci ktoś dobre elekrolity dla osób aktywnych ?
5
@ksobi Hmm, aż tak wyczerpujące są te treningi? Moim zdaniem woda powinna w zupełności wystarczyć. Ewentualnie woda z jakimś sokiem z cytryny albo limonki.
1
@ViscaBarca123 podczas treningu mocno się odwadniam, szczególnie podczas takich upałów, po treningu to nie problem uzupełnic tą stratę ale w trakcie cieżko wypić tyle wody ile trzeba, żeby nie biegać z pełnym brzuchem ;)
3
@ksobi Woda z cytryną, tani, zdrowy i szybko się robi ^^ Oczywiście wyciskasz ten sok z cytryny, bo niektórzy wrzucają tylko parę plasterków cytryny marnując cały potencjał witaminowo minerałowy :D
1
@ksobi osobiscie polecalbym Isostar ;) Moj ulubiony isotonik ktory zawsze mi pomagal w "kryzysach". Wiekszosc zycia spedzilem na korcie grajac w tenisa ziemnego i moge z reka na sercu powiedziec ze nie raz mi pomagal wyjsc z "dolkow fizycznych" ^^
1
@ksobi Ja piję ogromne ilości wody szczególnie teraz.
1
Iso Plus wspominam jako coś wspaniałego, polecam. Dawno nie kupowałem, muszę kupić ;D
1
@ksobi
Klasyka czyli piwko. Dobre piwko. I witaminy i nawadnia najszybciej.
0
@ViscaBarca123 Może jemu chodzi o inny trening % :D
1
@ksobi z my protein są Spk i w kapsułkach są i w proszku